作者： NewTalk 2011.07.25洪聖斐/編譯報導
澳大利亞墨爾本大學研究員羅威(Adrian Lowe)博士所帶領的研究團隊發現，配方奶粉不會減低嬰兒罹患過敏的風險。餵食嬰兒配方奶粉，並不會比餵食傳統的牛奶或大豆配方牛奶更能防止幼兒過敏。
《宇宙雜誌》(Cosmos Magazine)今日報導，羅威等人在620位有過敏問題家族病史的嬰兒還沒出生時就招募他們，準備進行研究。這些孩子在停止攝取母乳後，被分成3組，分別被餵食牛奶、豆奶和防過敏配方奶粉。研究人員在這群孩子半歲、1歲和2歲時，對他們進行對牛奶、花生、雞蛋、塵蟎、黑麥草和貓毛等過敏原的皮膚穿測測試，並且在這群孩子6歲和7歲時再進行追蹤調查，訪談他們的家長。
結果發現，被餵食配方奶粉的孩子中，有53%出現過敏症狀；而喝牛奶的孩子出現過敏症狀的比例還比較低，是49%；喝大豆配方的孩子出現過敏症狀的比例則為54%，與那些喝配方奶粉的小孩差距不大。
羅威指出，濕疹和食物過敏是2歲以下嬰孩常見的過敏症狀，2歲以後就會開始免疫。2歲以後才開始出現過敏症狀的案例相當罕見。至於為何有的小孩會在幼年出現過敏症狀，有的小孩卻不會，則是個非常複雜的問題，最明顯的風險源頭還是家庭病史。
雪梨大學的布蘭德-蜜勒(Jennie Brand-Miller)認為這項研究具有指標性意義。她指出，以往那些鼓勵家長餵食嬰兒防過敏配方奶粉的建議，主要是建立在理論推理上，而不是實證研究的結果。http://beta.tw.news.yahoo.com/%E6%BE%B3%E7%A0%94%E7%A9%B6%E7%99%BC%E7%8F%BE-%E9%98%B2%E9%81%8E%E6%95%8F%E5%AC%B0%E5%85%92%E9%85%8D%E6%96%B9%E5%A5%B6%E7%B2%89%E7%84%A1%E6%95%88-045743514.html
2011年7月24日
2011年7月19日
吃冰吹冷氣
吃冰吹冷氣
記者潘杏惠／新北報導
炎炎夏日，署立雙和醫院中醫門診發現，因濕疹等皮膚問題求診的患者激增5成。
醫師指出，氣溫節節升高，高溫加上高濕度，對於皮膚狀況原本較差的民眾更是極度不利。民眾為了消暑，成天待在冷氣房或猛喝冰水，身體毒素無法排除，更加重對皮膚的傷害。
身體毒素難排除 皮膚疾病更嚴重
傳統醫學科主治醫師李彩鳳指出，盛夏常見的皮膚疾病包括濕疹、蕁麻疹、汗疹等類型，這些多半與過敏性體質有關，如果這些人又成天待在冷氣房、嗜喝冰飲，導致濕熱氣悶塞體內，皮膚疾病更形嚴重。
醫師解釋，夏天吹冷氣、電風扇，會使毛孔收縮，體內的熱氣無法有效排除。另外，天氣熱吃冰雖可暫時消暑，但是代謝功能減弱，也無法有效降除體內胃火、肝火，加乘毒素蓄積。
另外，夏天盛產芒果、荔枝，但荔枝燥熱、芒果是高過敏性食物，醫師建議皮膚不好的人適量食用。
李彩鳳指出，不論濕疹或蕁麻疹，都以內服藥物治療為主，例如消風散、薏苡仁、蒼朮、黃芩、防風、茵陳蒿等排除體內濕熱。但這些藥物只能緩解表面症狀，屬於症狀療法，如果患者有過敏性體質問題，還是得靠藥物調理體質，以達根治目的。
忌生冷辛辣食物 要戒菸酒及海鮮
接受中藥治療約兩週可見成效，但若要根本調理體質，至少需先服藥一個月，觀察其復發情形後，再評估繼續用藥的必要性。
李彩鳳也建議，有濕疹等皮膚問題的民眾，應避免攝取生冷冰涼、烘烤、辛辣油膩、燥熱的食物，要戒菸酒及海鮮。
平日應避免精神過度緊張，不要熬夜、晚睡、過度疲勞；皮膚發癢時不要用手搔抓；若患部滲水糜爛者，忌用油膏塗抹，以免堵塞毛孔引起發炎。http://beta.tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E5%86%B0%E5%90%B9%E5%86%B7%E6%B0%A3-%E5%90%83%E5%86%B0%E5%90%B9%E5%86%B7%E6%B0%A3-200102073.html
記者潘杏惠／新北報導
炎炎夏日，署立雙和醫院中醫門診發現，因濕疹等皮膚問題求診的患者激增5成。
醫師指出，氣溫節節升高，高溫加上高濕度，對於皮膚狀況原本較差的民眾更是極度不利。民眾為了消暑，成天待在冷氣房或猛喝冰水，身體毒素無法排除，更加重對皮膚的傷害。
身體毒素難排除 皮膚疾病更嚴重
傳統醫學科主治醫師李彩鳳指出，盛夏常見的皮膚疾病包括濕疹、蕁麻疹、汗疹等類型，這些多半與過敏性體質有關，如果這些人又成天待在冷氣房、嗜喝冰飲，導致濕熱氣悶塞體內，皮膚疾病更形嚴重。
醫師解釋，夏天吹冷氣、電風扇，會使毛孔收縮，體內的熱氣無法有效排除。另外，天氣熱吃冰雖可暫時消暑，但是代謝功能減弱，也無法有效降除體內胃火、肝火，加乘毒素蓄積。
另外，夏天盛產芒果、荔枝，但荔枝燥熱、芒果是高過敏性食物，醫師建議皮膚不好的人適量食用。
李彩鳳指出，不論濕疹或蕁麻疹，都以內服藥物治療為主，例如消風散、薏苡仁、蒼朮、黃芩、防風、茵陳蒿等排除體內濕熱。但這些藥物只能緩解表面症狀，屬於症狀療法，如果患者有過敏性體質問題，還是得靠藥物調理體質，以達根治目的。
忌生冷辛辣食物 要戒菸酒及海鮮
接受中藥治療約兩週可見成效，但若要根本調理體質，至少需先服藥一個月，觀察其復發情形後，再評估繼續用藥的必要性。
李彩鳳也建議，有濕疹等皮膚問題的民眾，應避免攝取生冷冰涼、烘烤、辛辣油膩、燥熱的食物，要戒菸酒及海鮮。
平日應避免精神過度緊張，不要熬夜、晚睡、過度疲勞；皮膚發癢時不要用手搔抓；若患部滲水糜爛者，忌用油膏塗抹，以免堵塞毛孔引起發炎。http://beta.tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E5%86%B0%E5%90%B9%E5%86%B7%E6%B0%A3-%E5%90%83%E5%86%B0%E5%90%B9%E5%86%B7%E6%B0%A3-200102073.html
改善溼疹 中藥泡茶 少吃生冷
炎炎夏日，民眾喜歡吃冰或待冷氣房消暑，不過這樣容易讓身體暑氣排不出來，導致皮膚過敏，出現濕疹。
中醫師建議，要改善過敏體質，可以利用白朮、茯苓等中藥材泡茶當開水喝，並且少吃生冷食物，就能擺脫惱人皮膚病。
這邊抓，那邊癢，手臂上一點一點的小紅疹，是常見的皮膚病濕疹，台灣夏季氣候又濕又熱，成了濕疹的好發季節，讓很多患者癢到睡不著。
要讓溼熱氣排出來，醫師建議可以利用中藥材泡茶，像這帖健脾排濕茶，用白朮、茯苓、薏仁和陳皮煮水喝，不但益氣開胃，還能排濕解毒，或者，到中藥行抓絞股藍和荷葉，一比一的比例泡熱水，也是清暑氣的良伴。
醫生說，只要把養生茶當開水喝，少吃生冷食物，體質就會明顯改善，擺脫搔癢難耐的皮膚病。http://beta.tw.news.yahoo.com/%E6%94%B9%E5%96%84%E6%BA%BC%E7%96%B9-%E4%B8%AD%E8%97%A5%E6%B3%A1%E8%8C%B6-%E5%B0%91%E5%90%83%E7%94%9F%E5%86%B7-070240563.html
中醫師建議，要改善過敏體質，可以利用白朮、茯苓等中藥材泡茶當開水喝，並且少吃生冷食物，就能擺脫惱人皮膚病。
這邊抓，那邊癢，手臂上一點一點的小紅疹，是常見的皮膚病濕疹，台灣夏季氣候又濕又熱，成了濕疹的好發季節，讓很多患者癢到睡不著。
要讓溼熱氣排出來，醫師建議可以利用中藥材泡茶，像這帖健脾排濕茶，用白朮、茯苓、薏仁和陳皮煮水喝，不但益氣開胃，還能排濕解毒，或者，到中藥行抓絞股藍和荷葉，一比一的比例泡熱水，也是清暑氣的良伴。
醫生說，只要把養生茶當開水喝，少吃生冷食物，體質就會明顯改善，擺脫搔癢難耐的皮膚病。http://beta.tw.news.yahoo.com/%E6%94%B9%E5%96%84%E6%BA%BC%E7%96%B9-%E4%B8%AD%E8%97%A5%E6%B3%A1%E8%8C%B6-%E5%B0%91%E5%90%83%E7%94%9F%E5%86%B7-070240563.html
2011年7月15日
夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來
夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來
更新日期:2011/07/14 12:55 【中時健康 周嘉文／台北報導】
今年夏天特別熱，經常會出現攝氏35度以上的高溫，不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣，但清涼在嘴裡，小心反傷了身體！中醫師李深浦提醒，天氣熱，人體的新陳代謝速率就高，一旦飲食溫度突然下降，打亂血液循環，不但容易衍生肥胖、過敏等毛病，長期下來，嚴重者還可能導致心臟瓣膜垂脫跟肝臟功能受損。
俗話常說病從口入，在中醫眼中，夏天飲食溫度若忽高忽低，的確會帶來許多疾病上身。李深浦指出，氣溫炎熱，人體的新陳代謝速率自然會提高，這個時候，一般人的感覺總想制衡自已身體的溫度，吹冷氣、喝冷飲來降溫，但這動作得格外小心，尤其是在運動後，心臟跳的正快，全身新陳代謝速率很高的時候，如果突然攝取很多冰涼的東西下去，儘管第一時間嘴巴裡頭覺得舒，但胃腸溫度遽然下降，血液循環就會慢下來。
好比緊急煞車，李深浦說，胃腸的溫度不夠就無法繼續推動血液循環，而心臟血管的血液循環突然減速，會造成中國人常說的「傷到中氣」，引發呼吸困難、胸口悶痛等症狀，心臟收縮不良，日積月累，嚴重者甚至會導致二尖瓣、三尖瓣等瓣膜脫垂，而病根全肇因於夏天運動後猛灌冰水。
問題嚴重性不僅於此，如果體內的溫度無法穩定，身體的新陳代謝就無法穩定，最終還可能損害肝臟功能，因為在中醫認為，肝臟是人體酵素的推動體，食物之所以能轉化成營養、熱量，全得靠肝臟來做工。
一般人總以為三餐食用的魚肉蔬菜，吃下去就可以變成人體的營養，卻不知道這些都要先經過胃腸的酵素、益菌來發酵分解，再由肝臟的酵素分解，才能變成身體所需要的營養，李深浦說，如果在進行分解的當中，溫度變化太大，體內的酵素系統就會分解不完全，一旦酵素體跟益菌群不健康的話，身體機能就會衰退。
現代人最大的飲食毛病，李深浦認為就是把胃腸當冰箱在用，如果肚子裡面溫度低的話，營養很不容易燃燒變成熱量、變成體能，自然不太想運動，容易疲勞之外，連體型也會長成「冰箱」，方方正正，沒有腰圍，全身都是肥肉，連帶出現過敏體質。
夏天不是不能喝飲料消暑，只是方法要小心，千萬不能身體正熱的時候一口氣就灌冰塊下去，李深浦建議，應該以溫水或室溫的涼水替代，如同大自然一般，人體也講求風調雨順，所以，飲食溫度可以靠人為所控制。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=13756 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110714/4/2v1sh.html
更新日期:2011/07/14 12:55 【中時健康 周嘉文／台北報導】
今年夏天特別熱，經常會出現攝氏35度以上的高溫，不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣，但清涼在嘴裡，小心反傷了身體！中醫師李深浦提醒，天氣熱，人體的新陳代謝速率就高，一旦飲食溫度突然下降，打亂血液循環，不但容易衍生肥胖、過敏等毛病，長期下來，嚴重者還可能導致心臟瓣膜垂脫跟肝臟功能受損。
俗話常說病從口入，在中醫眼中，夏天飲食溫度若忽高忽低，的確會帶來許多疾病上身。李深浦指出，氣溫炎熱，人體的新陳代謝速率自然會提高，這個時候，一般人的感覺總想制衡自已身體的溫度，吹冷氣、喝冷飲來降溫，但這動作得格外小心，尤其是在運動後，心臟跳的正快，全身新陳代謝速率很高的時候，如果突然攝取很多冰涼的東西下去，儘管第一時間嘴巴裡頭覺得舒，但胃腸溫度遽然下降，血液循環就會慢下來。
好比緊急煞車，李深浦說，胃腸的溫度不夠就無法繼續推動血液循環，而心臟血管的血液循環突然減速，會造成中國人常說的「傷到中氣」，引發呼吸困難、胸口悶痛等症狀，心臟收縮不良，日積月累，嚴重者甚至會導致二尖瓣、三尖瓣等瓣膜脫垂，而病根全肇因於夏天運動後猛灌冰水。
問題嚴重性不僅於此，如果體內的溫度無法穩定，身體的新陳代謝就無法穩定，最終還可能損害肝臟功能，因為在中醫認為，肝臟是人體酵素的推動體，食物之所以能轉化成營養、熱量，全得靠肝臟來做工。
一般人總以為三餐食用的魚肉蔬菜，吃下去就可以變成人體的營養，卻不知道這些都要先經過胃腸的酵素、益菌來發酵分解，再由肝臟的酵素分解，才能變成身體所需要的營養，李深浦說，如果在進行分解的當中，溫度變化太大，體內的酵素系統就會分解不完全，一旦酵素體跟益菌群不健康的話，身體機能就會衰退。
現代人最大的飲食毛病，李深浦認為就是把胃腸當冰箱在用，如果肚子裡面溫度低的話，營養很不容易燃燒變成熱量、變成體能，自然不太想運動，容易疲勞之外，連體型也會長成「冰箱」，方方正正，沒有腰圍，全身都是肥肉，連帶出現過敏體質。
夏天不是不能喝飲料消暑，只是方法要小心，千萬不能身體正熱的時候一口氣就灌冰塊下去，李深浦建議，應該以溫水或室溫的涼水替代，如同大自然一般，人體也講求風調雨順，所以，飲食溫度可以靠人為所控制。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=13756 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110714/4/2v1sh.html
2011年5月5日
異位性皮膚炎控制好 避免反覆發作
更新日期:2011/05/04 11:44 趙欣／台北報導
根據統計，超過一成的國人有異位性皮膚炎問題，其中八成患者發生在七歲之前，大多因為遺傳性過敏體質引起。由於異位性皮膚炎很容易反覆發作，包括環境、壓力、飲食、熬夜都會影響病情，即使治療好了都還會發作，因此治療時要求遵守比較多的限制，包括從居家環境到飲食、情緒管理等，都需要醫師囑咐。
皮膚搔癢難耐是異位性皮膚炎的一大特徵，病患皮膚會出現紅腫、水泡、結痂等問題，除了傷口容易細菌感染，約有一半患者會合併帶有氣喘、過敏性鼻炎等問題。想要擺脫異位性皮膚炎，需要多管齊下，中醫師鄭愛蓮表示，飲食部份，在治療初期比較嚴重者最好吃淨化餐，就是只吃青菜配糙米飯，其他的魚、肉、蛋、奶、菇類、加工食品、麵包甜食巧克力都不能吃！淨化餐至少要吃兩週，症狀好了再慢慢恢復原本飲食。回到正常飲食的過程中同時一直嘗試，慢慢排除各種會引起過敏的食物，找出引起過敏發作的飲食原因。還有作息方面要求晚上十一點前務必就寢，越早睡復原越快。
異位性皮膚炎小朋友患者居多，最小一出生就有，如果及早治療，讓免疫力增加，適應外在環境，通常到十歲就完全好了。當然也有十多歲才發作的病人，通常持續治療到三十歲就能痊癒，一旦過了三十歲還會發作，就算是相當難治療病人，這一類大多是無法配合治療或壓力很大，合併氣喘等其他問題。
中醫認為皮膚問題與脾胃等臟腑都有關係，因此針對異位性皮膚炎初期患者，濕熱型病灶要先健脾利濕，藥方中可以加入蒼朮、白朮、白蘚皮、蛇床子等；症狀較嚴重者多加可以清熱的黃芩、黃柏等。到了後期皮膚變乾，再加入養血潤膚的藥方，像是當歸、生地、白芍、陳皮來養血潤燥。
除了服藥之外，還可用中藥的活膚素代替一般肥皂，鄭愛蓮醫師表示，有些小孩子洗完澡皮膚相當乾燥，洗完澡以後可以擦點潤膚油、凡士林、橄欖油或甘油等油脂潤澤皮膚，減緩搔癢症狀。
異位性皮膚炎患者年紀越大越難處理，有些病人先前治療使用大量類固醇，導致中醫治療時的會有反彈的現象，後來再加上飲食不正常，症狀一直無法減輕。這類患者要避免各種加工食品，包括冷凍食品，另外像是油炸、辣椒、花生、芒果、荔枝等食物都不要食用。
此外，保健之道還包括日常生活環境保持乾燥，避免塵蟎過多，還有要注意環境不能太熱，夏天適時開空調，才不會讓過敏症狀加劇。醫師建議偶爾帶孩子出門曬太陽，例如一早或傍晚是最佳時刻，出門讓小孩子跑一跑、曬曬太陽發洩精力，自然能產生抵抗力，過敏問題就會逐漸消失。http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110504/4/2qxkh.html
根據統計，超過一成的國人有異位性皮膚炎問題，其中八成患者發生在七歲之前，大多因為遺傳性過敏體質引起。由於異位性皮膚炎很容易反覆發作，包括環境、壓力、飲食、熬夜都會影響病情，即使治療好了都還會發作，因此治療時要求遵守比較多的限制，包括從居家環境到飲食、情緒管理等，都需要醫師囑咐。
皮膚搔癢難耐是異位性皮膚炎的一大特徵，病患皮膚會出現紅腫、水泡、結痂等問題，除了傷口容易細菌感染，約有一半患者會合併帶有氣喘、過敏性鼻炎等問題。想要擺脫異位性皮膚炎，需要多管齊下，中醫師鄭愛蓮表示，飲食部份，在治療初期比較嚴重者最好吃淨化餐，就是只吃青菜配糙米飯，其他的魚、肉、蛋、奶、菇類、加工食品、麵包甜食巧克力都不能吃！淨化餐至少要吃兩週，症狀好了再慢慢恢復原本飲食。回到正常飲食的過程中同時一直嘗試，慢慢排除各種會引起過敏的食物，找出引起過敏發作的飲食原因。還有作息方面要求晚上十一點前務必就寢，越早睡復原越快。
異位性皮膚炎小朋友患者居多，最小一出生就有，如果及早治療，讓免疫力增加，適應外在環境，通常到十歲就完全好了。當然也有十多歲才發作的病人，通常持續治療到三十歲就能痊癒，一旦過了三十歲還會發作，就算是相當難治療病人，這一類大多是無法配合治療或壓力很大，合併氣喘等其他問題。
中醫認為皮膚問題與脾胃等臟腑都有關係，因此針對異位性皮膚炎初期患者，濕熱型病灶要先健脾利濕，藥方中可以加入蒼朮、白朮、白蘚皮、蛇床子等；症狀較嚴重者多加可以清熱的黃芩、黃柏等。到了後期皮膚變乾，再加入養血潤膚的藥方，像是當歸、生地、白芍、陳皮來養血潤燥。
除了服藥之外，還可用中藥的活膚素代替一般肥皂，鄭愛蓮醫師表示，有些小孩子洗完澡皮膚相當乾燥，洗完澡以後可以擦點潤膚油、凡士林、橄欖油或甘油等油脂潤澤皮膚，減緩搔癢症狀。
異位性皮膚炎患者年紀越大越難處理，有些病人先前治療使用大量類固醇，導致中醫治療時的會有反彈的現象，後來再加上飲食不正常，症狀一直無法減輕。這類患者要避免各種加工食品，包括冷凍食品，另外像是油炸、辣椒、花生、芒果、荔枝等食物都不要食用。
此外，保健之道還包括日常生活環境保持乾燥，避免塵蟎過多，還有要注意環境不能太熱，夏天適時開空調，才不會讓過敏症狀加劇。醫師建議偶爾帶孩子出門曬太陽，例如一早或傍晚是最佳時刻，出門讓小孩子跑一跑、曬曬太陽發洩精力，自然能產生抵抗力，過敏問題就會逐漸消失。http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110504/4/2qxkh.html
過敏兒多 早點發現治療 療效好
更新日期:2011/05/04 12:55
台灣過敏兒越來越多，研究顯示，幾乎每三人就有一人飽受過敏所苦，一份針對五百多位母親調查發現，超過七成擔心生出過敏兒，最怕影響孩子學習，至於，七成六的過敏兒媽媽對孩子過敏感到困擾，值得注意的是，半數母親沒有特別留意孩子過敏初期症狀，醫師提醒，及早發現治療，過敏可以獲得控制，否則反覆發作，可能引發更嚴重的問題。
（陳奕華報導）
兒子打從出生就常哭鬧，現年32歲的王媽媽坦言，真的很不好帶，七個月後天天在身上四處抓，剛開始以為小寶貝只是皮膚乾，不過塗抹乳液卻沒起色，後來發現他有鼻過敏症狀，甚至演變成氣喘，得經常找醫師報到，王媽媽既心疼又不捨。
母親節前夕，針對五百多位母親問卷調查，不論是否孩子有過敏，超過七成媽媽擔心生出過敏兒，擔心影響孩子學習成效，至於，七成六過敏兒的媽媽對孩子過敏問題感到困擾，值得注意的是，半數母親沒有特別留意孩子過敏初期症狀。
台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事、執業兒科醫師林應然指出，臨床上兒童過敏主要是「氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎」等三大症狀，要是不慎，可能引發更嚴重問題。臨床統計，孩子有異位性皮膚炎，三分之一會變成氣喘；高達四到五成會演變成過敏性鼻炎，因此，小孩不斷揉眼睛、打噴涕、鼻子癢等看似平常的狀況，家長不應掉以輕心。
「初期小孩子生下來，初期大概先以異位性皮膚炎表現，臉上、耳朵、頭皮等上面有濕疹，慢慢會開始時常咳嗽、打噴嚏、有鼻子癢、眼睛癢或感冒咳嗽會帶有症狀出來，呼吸道過敏慢慢衍生出來，當然這些症狀，嚴重程度不同，不管輕重來講，其實如果可以早期發現治療，其實效果都算蠻不錯。」
醫師指出，有時候過敏症狀與感冒類似，要是反覆發作就得留意，一旦發現小孩有過敏體質也不需太過擔心，應該趁早調整，兩歲前只要良好控制與照顧過敏，降低誘發過敏症狀機率，此外，醫師提醒，平常照顧過敏兒，應該找出過敏原並遠離，平常家中保持通風，養成運動習慣、作息正常、均衡飲食，早期防護過敏，避免過敏嚴重化。http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110504/1/2qxox.html
台灣過敏兒越來越多，研究顯示，幾乎每三人就有一人飽受過敏所苦，一份針對五百多位母親調查發現，超過七成擔心生出過敏兒，最怕影響孩子學習，至於，七成六的過敏兒媽媽對孩子過敏感到困擾，值得注意的是，半數母親沒有特別留意孩子過敏初期症狀，醫師提醒，及早發現治療，過敏可以獲得控制，否則反覆發作，可能引發更嚴重的問題。
（陳奕華報導）
兒子打從出生就常哭鬧，現年32歲的王媽媽坦言，真的很不好帶，七個月後天天在身上四處抓，剛開始以為小寶貝只是皮膚乾，不過塗抹乳液卻沒起色，後來發現他有鼻過敏症狀，甚至演變成氣喘，得經常找醫師報到，王媽媽既心疼又不捨。
母親節前夕，針對五百多位母親問卷調查，不論是否孩子有過敏，超過七成媽媽擔心生出過敏兒，擔心影響孩子學習成效，至於，七成六過敏兒的媽媽對孩子過敏問題感到困擾，值得注意的是，半數母親沒有特別留意孩子過敏初期症狀。
台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事、執業兒科醫師林應然指出，臨床上兒童過敏主要是「氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎」等三大症狀，要是不慎，可能引發更嚴重問題。臨床統計，孩子有異位性皮膚炎，三分之一會變成氣喘；高達四到五成會演變成過敏性鼻炎，因此，小孩不斷揉眼睛、打噴涕、鼻子癢等看似平常的狀況，家長不應掉以輕心。
「初期小孩子生下來，初期大概先以異位性皮膚炎表現，臉上、耳朵、頭皮等上面有濕疹，慢慢會開始時常咳嗽、打噴嚏、有鼻子癢、眼睛癢或感冒咳嗽會帶有症狀出來，呼吸道過敏慢慢衍生出來，當然這些症狀，嚴重程度不同，不管輕重來講，其實如果可以早期發現治療，其實效果都算蠻不錯。」
醫師指出，有時候過敏症狀與感冒類似，要是反覆發作就得留意，一旦發現小孩有過敏體質也不需太過擔心，應該趁早調整，兩歲前只要良好控制與照顧過敏，降低誘發過敏症狀機率，此外，醫師提醒，平常照顧過敏兒，應該找出過敏原並遠離，平常家中保持通風，養成運動習慣、作息正常、均衡飲食，早期防護過敏，避免過敏嚴重化。http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110504/1/2qxox.html
2010年1月15日
放任蟑螂橫行 過敏問題上身
2009年7月25日
過敏，殺了美 人憔悴!
季節交替的時候，往往過敏的人最傷腦筋，因為「秋」江水「涼」他先知，狂打噴嚏、猛流鼻水等過敏症狀，總會在這個時候準時報到。有人從小就是過敏一族，有人則會覺得奇怪，為什麼年輕時沒有過敏困擾，三、四十歲以後卻開始對季節變換敏感起來。美人們，妳是過敏一族嗎？其實這跟身體的免疫系統有關係，如果免疫力比較差，就會比較容易生病（例如：常感冒）；而過敏，則是免疫系統對一些異物（例：塵?等過敏原）入侵或環境改變產生「過了頭」的反應所造成的。因此，人體的自我調控好似變頻冷氣一樣，它讓免疫力不是一味「提高」，而是適度的「調節」，免疫系統才能有效對抗病原，又不會過猶不及。這種自我調控機制可能因年齡增長而「失靈」，才會有人步入魅麗世代之後，才成為過敏一族。市面上許多乳酸菌產品標榜可以解決過敏問題，其實科學實驗也顯示乳酸菌似乎真有這般實力，可是臨床上明顯看到有些人吃了有效，有些人吃了還是猛打噴嚏、鼻水直流，這時應該檢視自己是否買了不適當的乳酸菌產品，或改試其他可以減少過敏的營養品，例如：魚油、紫蘇等，並在日常飲食上，略作一些調整。乳酸菌，減少吸收過敏原先談談乳酸菌吧！研究顯示某些乳酸菌可以維持腸黏膜的完整性，減少過敏原的吸收；這些乳酸菌也能促進某些細胞激素的分泌，減少人體內IgE抗體的數量，藉以避免外來異物和IgE抗體在所謂「肥胖細胞」表面反應時，讓肥胖細胞釋放出抗組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等刺激性化學傳導物，引發過敏反應。不過，並非所有乳酸菌產品都有上述效果，大家選擇含有乳酸菌的優酪乳、優格、或膠囊、粉末狀產品，應該看看廠商是否提出相關的實驗報告。曾有一位耳鼻喉科醫師很認真地問我，他看過一些乳酸菌調整免疫系統的醫學報告之後，開始給自己的兩個小孩吃乳酸菌，可是兩個小孩的過敏宿疾似乎並沒有多大的改善。說真的，我覺得這是正常現象，因為過敏的成因頗為複雜，如果一種方法沒有生效，其實無需「戀棧」，可以試試另一種，找出最適合自己的體質調整方法，不讓過敏繼續困擾我們。魚油，減緩過敏不適改吃魚油是選擇之一，因為過敏反應實為一連串的發炎現象，而已有諸多研究證明魚油所含的兩種特殊脂肪酸──EPA和DHA能夠減緩發炎，因而預防或改善過敏不適。不過，吃魚油的時候要特別注意一件事，那就是重金屬和戴奧辛污染的問題。因為最優質的魚油，是要從深海魚去萃取出來，而由於海洋污染，這些位居海洋食物鏈「後段班」的深海魚，往往「集污染之大成」，體內重金屬含量和戴奧辛含量都會偏高，從中萃取的魚油當然令人擔憂。因此，大家選購魚油時，務必檢視廠商是否採用無污染水域的深海魚來萃取？魚油產品是否通過無重金屬、無載奧辛等毒素檢驗？依此精挑細選，才能確保安全。抗氧化，複方才有效果第三種可行方法，是認真補充抗氧化營養素，因為抗氧化營養素也有減緩發炎的效果，可以預防或改善過敏不適，因此有些女性朋友原本吃葡萄籽想要養顏美容，後來竟一舉兩得，打噴嚏、流鼻水等過敏症狀都減輕了，其實就是抗氧化營養素發揮了作用。不過，抗氧化不只是吞吞葡萄籽這麼簡單而已，大家所熟知的抗氧化營養素包括：維他命C、維他命E、葡萄籽、Q10、綠茶多酚、薑黃素、β胡蘿蔔素、硒等，這些抗氧化營養素的協同作用，才能真正有效地對抗自由基，緩和發炎現象。因此，不是一種或兩種成份的抗氧化能力很強就夠了，重要的是綜合性的複方，才能達到預期效果。這些抗氧化營養素之間沒有不良交互作用，可以同時補充，不必擔心。在補充量方面，維他命C建議早、晚各補充500毫克（而且最好是酯化維他命C），維他命E每天500國際單位，Q10每天30毫克，葡萄籽每天約150毫克，薑黃素每天約100毫克，硒每天約200微克，綠茶和β胡蘿蔔素則少量補充即可。飲食，多蔬果、少紅肉補充營養品之外，日常飲食也要做些調整。比如說，最好少吃油炸食物，因為食用油所含的一些脂肪酸，不僅會促使免疫細胞產生一些刺激性化學傳導物，引發過敏反應，也會刺激人體內產生一些發炎物質，誘發發炎現象。所謂「地中海型飲食」對過敏一族是最佳選擇，那就是「多蔬果、少紅肉」，而且蔬果多用橄欖油、芥花油等優質食用油來調理，紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）多用雞肉、魚肉等白肉來取代。只要經過90到100天的飲食調理，相信大多數的過敏朋友都能吃出好體質，向過敏說拜拜。http://images.google.com/imgres?imgurl=http://news.pchome.com.tw/magazine/sh/camelia/402/1225728000200750220040_m.jpg&imgrefurl=http://news.pchome.com.tw/magazine/report/sh/camelia/402/122572800020075022004.htm&usg=__uv6WsJeX8xVfiTzk9mrVSSKE2XY=&h=298&w=300&sz=26&hl=zh-TW&start=6&um=1&tbnid=Yyhcrrsb-Xt85M:&tbnh=115&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3D%25E6%259E%2597%25E7%25A7%2580%25E7%2590%25B4%26hl%3Dzh-TW%26sa%3DX%26um%3D1
臺灣地區的過敏症狀已躍升為國病，每3個人就有1人過敏!
2009年7月24日
蟑螂相關新聞
學生半個便當下肚 有「小強」～
苗栗縣竹南鎮君毅中學高一學生在學校訂購餐盒，吃到一半發現裡頭有小蟑螂。（記者彭健禮翻攝）
〔記者彭健禮／苗栗報導〕竹南鎮君毅中學1名高一學生昨天買學校簽約廠商的午餐便當，吃到一半，赫然發現麻婆豆腐內有隻蟑螂「小強」，當場做嘔；這家餐盒廠商表示，今天將到校了解並查明原委，如果有衛生疏失，會要求員工注意烹調衛生。
「差點沒把吃下肚的半個便當吐出來！」這名高一學生說，昨天中午到學校福利社買了1個45元的便當，吃到一半竟發現在麻婆豆腐內，有1隻已「入味」、色澤略成焦黑的小蟑螂，嚇得他馬上將嘴巴中正在咀嚼的飯菜吐掉，原本飢腸轆轆他，嚇得食慾全消，很擔心是否還有其他「小強」已吃下肚？害他頻頻做嘔。
這名學生抱怨說，學校禁止訂購外食，學生除了自帶便當，只能到福利社買便當或泡麵、麵包，以前也聽說其他學生曾發生類似事情，他再也不敢吃這家廠商的便當了。
業者今查原委 衛局要求改善
學校表示，共有3家廠商與學校簽約供應學生午餐餐盒，提供學生多元口味選擇，將要求這家廠商立即改善，加強衛生品質，否則將依約罰款或解約。
縣府衛生局食品衛生課長林玉禎指出，校園內販售餐盒的廠商，都是取得衛生署HACCP（餐飲安全食品危害分析輔導認證）認證的食品安全合格優良廠商，從食材來源、烹調環境到物流過程等環節，都經過衛生標準查核，雖然這家廠商以往的紀錄良好，但近期內將加強稽查。
不滿牢房有蟑螂 囚犯怒告監獄獲賠
以色列一名囚犯，因為不滿牢房裡有蟑螂，因而告上法庭，法官判決獄方必須賠償這名犯人1000美元。
據報導，這名囚犯因為牢房環境太差，蟑螂出沒，再加上空氣不流通，他認為坐牢的人權遭受侵犯，所以才告上法庭。
法官裁定，這名囚犯在坐牢時，權益的確沒有受到應有的重視與保障，因此判決獄方敗訴，而獄方則表示，只要是法院的判決，他們都會遵守。
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071212/1/pt5p.html
知名百貨美食街 魚丸湯嚇見蟑螂
【TVBS新聞 】 2006/03/31
有民眾到臺北一間知名百貨公司美食街買魚丸湯當午餐，但打開蓋子竟發現湯怉B著一具完整的蟑螂屍體，不過店家說每天都定期消毒，不知道問題出在哪裡？他們願意退費賠償，但也突顯美食街衛生管理問題。
打開香噴噴的魚丸湯，正準備大快朵頤，但白色的貢丸旁邊，怎麼有個黑黑的東西？
仔細一看，這可不是開玩笑，完整的身體和6隻腳，1隻蟑螂就漂浮在湯碗裡。消費者差一點就吃進肚子裡。店家：「啊，那這樣我退錢給妳。」消費者：「這不是退錢是衛生的問題。」
店家表示，過去沒有出現蟑螂屍體，他們懷疑應該是廠商送來的貨出問題。店家：「東西是廠商那邊叫來的，也許是那邊，所以一下子也說不上來是哪裡，是現場煮沒錯，但這個東西可能在某個東西裡面。」
把責任先推給廠商，但是小小一碗湯，從廚師到包裝，顏色差那麼多，為何沒人看見。店家：「每天晚上東西所有的都要清理，所有裝的東西和容器所有都要清洗過。」
業者強調，美食街有固定消毒，賣不完的餐點，更不會放隔夜，會出現這隻意外的蟑螂屍體，店家正在找答案。
4市場抓蟑 72小時逮2700多隻
〔記者鍾麗華╱臺北報導〕環保署委託學者在四個傳統市場抓蟑螂，結果在七十二小時內，總共抓到逾兩千七百隻，平均一分半鐘抓到一隻，其中以德國蟑螂最猖獗。專家表示，出現一隻蟑螂代表背後至少還有超過二十隻，估計這四個市場，至少藏身五萬五千隻蟑螂以上。
環保署委託台大昆蟲系教授徐爾烈於今年八月，在臺北縣三重市場、土城市場、鶯歌市場、中和市場抓蟑螂。
該研究以放置「捕蟑屋」的方式，在每個市場中，每隔五公尺放一個，七十二小時後回收。不過當初每個市場放置一百個，最後僅回收三、四十個。
根據研究結果，總共抓到兩千七百二十六隻，其中以德國蟑螂最多，佔六十九點一％，美洲蟑螂為十九點六％、棕色蟑螂為九點三％、澳洲蟑螂為二％；若以市場來看，中和市場抓到一千九百三十四隻、土城市場為三百五十二隻、鶯歌市場二百七十二隻、三重市場為一百六十八隻。
為瞭解有效除蟑方式，該研究以三重市場為對照組，僅勸導環境整理，不施以任何藥劑，鶯歌市場以噴藥、土城市場以凝膠餌劑、中和市場先以凝膠餌劑，隔兩日再噴藥。九天後進一步調查，沒想到三重市場的蟑螂卻成長兩倍，達三百四十一隻，其他三個市場的蟑螂也是不減反增。
徐爾烈表示，整理環境是防治蟑螂最好的方式，這次實驗中，單以環境整理的三重市場，蟑螂竟成長為兩倍，他認為，主要還是沒有落實，但如不整理恐怕蟑螂會暴增四倍以上；至於其他使用藥劑的市場，則恐因長期用藥，產生抗藥性問題，為了避免出現此一現象，須經常性換藥。
環保署強調，用藥方式必須視情況而定，如要達到立即效果，以噴藥最好，但卻不能持久，同時有污染食物、環境之虞；至於凝膠餌劑，則是蟑螂吃了餌劑回巢死亡，同時誘引其他蟑螂食用其屍體或糞便，繼而中毒，達到連鎖反應，而這也是目前環保單位比較建議採用者。
資料來源: 自由電子報
清大核輻射實驗 蟑螂難照死
【TVBS新聞 】
有傳聞說核爆之後，蟑螂恐怕是活在地球上的唯一生物，清大核子實驗室最近進行一項研究發現，以核子輻射照射蟑螂，同樣的劑量會造成人類死亡，但蟑螂卻沒事，中國大陸甚至有人用蟑螂製成藥品，國家地理頻道還拍攝蟑螂紀錄片。
人人喊打的蟑螂，成為紀錄片的主角，要顛覆你對牠的印象。
清大核子實驗室最近做一項研究，發現受到核子輻射照射，就算人類死光了，蟑螂還會活下來。
研究蟑螂15年的林教授，說蟑螂其實是一種很愛乾淨的昆蟲，在中國大陸，蟑螂甚至被拿來製成藥品，用來治療心血管疾病。
全世界總共有4000多種蟑螂，臺灣有7種，別忘了牠們可是在3億年前就已經住在地球上了。
剋蟑 抗敏
入夏後，蚊蠅、蟑螂出現頻率高，特別是蟑螂也會引發過敏，因此，過敏族要將蟑螂列為夏日除害的首要對象。
文╱張棋禎時序早已入夏，高溫的氣候使得蟑螂、蚊子、蒼蠅、螞蟻出現在居家環境的頻率提高，讓人不勝其擾。牠們不僅破壞環境衛生影響觀瞻，也可能是傳染病的媒介，值得注意的是，國內外的研究報告指出，這幾年來蟑螂引起的過敏疾病（如氣喘、鼻炎）持續增加，蟑螂的罪行禍害又要加上一筆，所以過敏族要將蟑螂列為夏日除害的首要對象。
●蟑螂為何引起過敏？
一般而言，看見一隻蟑螂，表示牆後和縫隙中藏有數百隻。由於蟑螂住在陰暗不為人知之處，死後不易被發現，時間一久，死蟑會分解成小小粒子如塵蟎一樣， 再加上牠的穀屑、唾液、分泌液具有高度的致敏性，這些物質飄浮於空氣中，當人吸進呼吸道時，便造成一系列的過敏發炎反應，臨床上，病人會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、胸悶、氣喘等情況。
●誰易對蟑螂過敏？
根據國外知名的過敏期刊研究報告指出，三十％至五十％的過敏患者與蟑螂有關。而國內的資料也顯示，蟑螂可能是僅次於塵蟎，為第二常見的過敏原。美國國家內陸城市氣喘研究發現，約卅六％氣喘兒童對蟑螂過敏，更指出八十九％的兒童房間裡，存有高數量的蟑螂過敏原。
在某些地區和種族，對蟑螂的過敏程度超過塵蟎，大多數的蟑螂生長在熱帶地區，臺灣處於亞熱帶，一年四季其實都有蟑螂危害，只是夏季最明顯，在臺灣出沒常見的蟑螂種類有：美國蟑螂、德國蟑螂、亞洲蟑螂、澳洲蟑螂、棕紋蟑螂。在家裡的塵埃中，可測得到蟑螂過敏原的存在。要知道自己是否對蟑螂過敏，應請過敏專科醫師給予皮膚試驗或抽血檢查（MAST或CAP）便可確認。
●大家一起來滅蟑：
許多患者常堅稱：「家裡看不到一隻蟑螂，怎麼會蟑螂過敏呢？」事實上這隻扁扁的蟑螂適應力驚人，神出鬼沒，夜裡可能自下水道爬出，白天即銷聲匿跡，而牠的分泌物早已不知不覺混入家裡的塵埃中，讓人防不勝防。
蟑螂是極難消除的，不能只是拿起掃把或拖鞋，「啪」一聲打下去而已，必須積極消滅家中出沒的蟑螂，首先要去其所欲，收妥任何可讓牠飽餐一頓的食物，所有碗盤和器皿都要馬上清洗，不可堆積在洗碗槽上，垃圾桶要密封或勤倒垃圾。
使用各種殺蟑劑或請專門人員來滅蟑，殺蟑劑有兩種，一種是噴劑，將藥噴灑在蟑螂爬行過的路徑。另一種藥劑則以藥片為餌，引誘蟑螂來吃，因為蟑螂有吃食彼此糞便的習慣，如此可達到連鎖殺蟑效果，由於蟑螂是消滅在看不見的巢穴中，所以此法讓人感覺蟑螂好像變少，相較顯得無形，但乾淨多了。
不管是噴劑或藥劑，要使用在蟑螂經常出沒的地方，例如廚房裡的櫥櫃或抽屜；爐子、冰箱下面及其他蟑螂藏身之處；堵住、封住所有入口，避免蟑螂由外面進入；牆上、地板、窗戶、門扇上的破洞或縫隙都要補好；管線周圍的空隙也應該填滿；漏水的水龍頭一定要修好，家中不要儲存垃圾袋、紙箱、報紙或空瓶，因為這些都是蟑螂最喜歡出沒的地方。
蟑螂除了醜陋，人人喊打之外，還對臺灣寶島五分之一人口的過敏族威脅甚大，為了確保居家生活品質，避免過敏病發作，在炎炎夏日中，不要忘了大家一起來滅蟑。（本文作者為臺北醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任）
知名麵包店 一夜掃出4800隻蟑螂
中時晚報 焦點新聞 1999.08.26【陳世財／臺北報導】 臺北市政府曾委託臺灣大學調查臺北市住戶 的蟑螂發生率，結果顯示有70％到80％的住家 都有蟑螂，其中北市復興北路1家知名的麵包 店單單1個晚上就 抓出4800多隻蟑螂；不過，就 結果也顯示，其實蟑螂危害最嚴重的，是一般 人認為最乾淨的醫療院所。
負責執行這個調查計畫的是臺灣大學昆蟲系 教授徐爾烈，調查期間是去年下半年。
當時，徐爾烈在臺北市每個里抽20戶進行調 查，每戶放4個蟑螂屋。經過3夜以後再仔細算 算，結果顯示有70％到80％的住戶都有蟑螂， 少則2到3隻，多則上百隻。
其中，徐爾烈印象最深刻的是位於復興北路 1家知名麵包店，1夜間抓出4800多隻蟑螂。
徐爾烈指出，他初到這家麵包店時，僅看到 1-2隻蟑螂；後來，他放了1個蟑螂屋試著估算 店裡有多少蟑螂，僅僅1晚就抓出了340多隻。 徐爾烈與老闆商量，直接噴灑除蟲菊殺蟲液， 看看店裡到底有多少蟑螂，結果 1個晚上掃出了4800多隻。
這家麵包店的蟑螂絕大多數是德國小蟑螂， 其次才是棕蟑螂、澳洲蟑螂和美國蟑螂等。徐 爾烈說，其實這家麵包店的蟑螂數量相當平常 ，臺灣的餐飲店只要開上1年，就會有同樣規 模，甚至是更高的天文數字！因為蟑螂繁殖速 度實在快，卵孵化長大成蟲再產卵，前後僅需 3個月，而成蟲則每10天下1次蛋，1次30幾個 卵，約莫1年後，數量就多到算不清楚了。
徐爾烈強調，蟑螂最大的危害地點是醫療院 所，因為病房一天到晚有人進進出出，根本無 法大掃除，德國小蟑螂橫行無阻；很多病源、 病毒和危險生物，都是靠牠們四處傳播，曾有 醫院的嬰兒室消毒過的奶瓶經蟑螂爬過後，帶來病菌，孩子們集體腹瀉。
蟑螂已成為僅次於塵蟎的重要遇敏原
根據國外最新的醫學報告顯示，蟑螂與塵蟎對過敏性病患的危害程度已趨近不相上下的程度。
近年來，國內罹患過敏性鼻炎、氣喘或是異位性皮膚炎的過敏症的病患，有愈來愈多的趨勢，致力於引發過敏病元凶「遇敏原」醫學研究一直不遺餘力，以往發現最主要的過敏原是居家內的塵蟎，其次則是拳養狗、貓脫落的毛及戶外的花朵花粉或狗牙根草等，較少人注意到家中的蟑螂也是一種過敏原。不過，高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科完成一項研究調查發現，蟑螂已成為僅次於塵蟎的重要遇敏原了，值得重視。
高醫過敏免疫風濕科主任陳忠仁說，根據國外最新的醫學報告顯示，蟑螂與塵蟎對遇敏性病患的危害程度已趨近不相上下的程度。例如美國紐約大都會區分析出讓孩童遇敏的過敏原蟑螂滾略高於塵蟎一些，香港發表的遇敏原調查，蟑螂成為過敏患者遇敏原比率也高達百分之五十，而臺灣對蟑螂是否成為遇敏原的研究調查，十多年前的報告結果每十名過敏病患僅有二到三人會對蟑螂感到過敏。
外國大都市均發現到蟑螂已成為過敏患者重要的過敏原，但臺灣相關研究已過時，才重新對過敏體質的人進行相關過敏原的研究，發現蟑螂同樣也躍昇為重要的過敏原。
首先對一百一十名經抽血證實具過敏體質者進行過敏原測試及測試數據分析結果發現，對塵蟎過敏比率仍高建百分之九十九，對蟑螂過敏比率達百分之四十八點方，對狗牙根草過敏比率為百分之十八。
再對九十九位過敏患者做同樣的過敏原測試及分析則發現，對蟑螂過敏比率高達五十九點七，其中對美國大型蟑螂過敏比率是百分之三十三點三，對小型的德國蟑螂過敏比率為百分之三十五點四，兩者都有過敏反應者有百分之廿二點二。．
陳忠仁說，以此研究數據來看．有些涵意存在，第一即是每兩個過敏體質即有一人會對蟑螂有過敏反應，如果是過敏病患對蟑螂過敏反應程度更高，而美國蟑螂及德國蟑螂都是國內相當常見的蟑螂，但國人將遇敏原防範的重點卻將蟑螂危害疏忽了。
陳忠仁建議，臺灣都市人口愈來愈密集，同樣地蟑螂也隨之大量增加，造成人體對蟑螂過敏反應的是蟑螂排泄物，為了減少蟑螂排泄物對人體產生過敏反應，除了個人居家要保持環境清潔外，未來更有賴於全國產學界通力合作，找出如何有效消滅蟑螂之道，公共衛生及政府衛生單位也要不斷做相關的衛教宣導工作，讓滅蟑成為全民的共識。
老鼠橫行碗里蟑螂橫尸 港大兩食堂被解約
由於衛生情況等問題，“Swire Canteen”遭校方提前解約結束營業。 (香港文匯報)
俗話說“民以食為天”，而據香港文匯報報導，有逾1.2萬名學生的香港大學，近日有校內飯堂竟因衛生問題遭校方提早解約，連同另一間因營業額未如理想而結業的飯堂在內，校內5間餐廳有2間關門，令余下飯堂“大排長龍”。
香港大學學生會透露，每月平均收到約20宗有關飯堂衛生問題的投訴，時有老鼠“大模大樣”在飯堂穿梭，更有學生食後出現嘔吐入院等情況，校園衛生問題惹人關注。
據港大校內刊物《港大報》報導，位於太古樓的方樹泉文娛中心餐廳(“Swire Canteen”)及莊月明文娛中心的“Pret A Manger”餐廳剛于上月30日關閉，令校內餐廳由“5變3”。港大膳食經理潘偉康接受該報查詢時指，“Swire Canteen”衛生水平、食物質素及服務水平一直未如理想，但對方一直未有改善，加上營業額不足，故雙方決定提早終止合約。
職員圍裙骯髒如拖地布
有曾在“Swire Canteen”進食的學生指出，廚房內的器具長期有一層反光的油污，職員的圍裙骯髒程度可“媲美”拖地布，“見到個廚房，胃口都無曬”。他質疑飯堂衛生 差已非今年的事，不明校方為何去年仍與對方續約。就讀土木工程三年級的黎同學指，不少同學往往未能外出午膳而“焗住”于校內進食，但餐廳卻經常爆出衛生問題，令人失卻信心。
月均20投訴 學生嘔吐入院
港大學生會外務副會長曾皓謙表示，每月平均收到約20宗有關飯堂衛生問題的投訴，包括于食物中發現蟑螂“尸骸”、或食後不適出現“嘔吐”甚至入院的情況。
最嚴重的事件於上月發生，時值中午最繁忙時段，近200名學生正在飯堂吃飯，忽有老鼠“穿街過巷”，相信老鼠“足跡”過處受影響的學生達40人。
投訴無改善 學生會擬另起“爐灶”
曾皓謙指，他曾多次向校方反映飯堂衛生問題，單單本月至今已2度去信要求改善質素，但情況依舊，故學生會擬與女工合作社開辦小食店，為同學提供潔淨的食物。
潘偉康承認校內飯堂衛生欠佳，但強調“老鼠入侵”只屬個別事件，經調查後認為老鼠該是由校園花槽竄入。他指出，會與校內其它部門加強滅蟲滅鼠的 工作，並加強對校園餐廳的監察。校方已覓得新的經營者在“Pret A Manger”原址營業，預計1月中可投入服務；至於方樹泉文娛中心餐廳，潘指正與機構洽商提供短期膳食服務，以紓緩其它飯堂的人潮。(李浩彰)
資料來源：http://news.sina.com.tw/china/xinhuanet/cn/2007-12-21/100714117379.shtml
苗栗縣竹南鎮君毅中學高一學生在學校訂購餐盒，吃到一半發現裡頭有小蟑螂。（記者彭健禮翻攝）
〔記者彭健禮／苗栗報導〕竹南鎮君毅中學1名高一學生昨天買學校簽約廠商的午餐便當，吃到一半，赫然發現麻婆豆腐內有隻蟑螂「小強」，當場做嘔；這家餐盒廠商表示，今天將到校了解並查明原委，如果有衛生疏失，會要求員工注意烹調衛生。
「差點沒把吃下肚的半個便當吐出來！」這名高一學生說，昨天中午到學校福利社買了1個45元的便當，吃到一半竟發現在麻婆豆腐內，有1隻已「入味」、色澤略成焦黑的小蟑螂，嚇得他馬上將嘴巴中正在咀嚼的飯菜吐掉，原本飢腸轆轆他，嚇得食慾全消，很擔心是否還有其他「小強」已吃下肚？害他頻頻做嘔。
這名學生抱怨說，學校禁止訂購外食，學生除了自帶便當，只能到福利社買便當或泡麵、麵包，以前也聽說其他學生曾發生類似事情，他再也不敢吃這家廠商的便當了。
業者今查原委 衛局要求改善
學校表示，共有3家廠商與學校簽約供應學生午餐餐盒，提供學生多元口味選擇，將要求這家廠商立即改善，加強衛生品質，否則將依約罰款或解約。
縣府衛生局食品衛生課長林玉禎指出，校園內販售餐盒的廠商，都是取得衛生署HACCP（餐飲安全食品危害分析輔導認證）認證的食品安全合格優良廠商，從食材來源、烹調環境到物流過程等環節，都經過衛生標準查核，雖然這家廠商以往的紀錄良好，但近期內將加強稽查。
不滿牢房有蟑螂 囚犯怒告監獄獲賠
以色列一名囚犯，因為不滿牢房裡有蟑螂，因而告上法庭，法官判決獄方必須賠償這名犯人1000美元。
據報導，這名囚犯因為牢房環境太差，蟑螂出沒，再加上空氣不流通，他認為坐牢的人權遭受侵犯，所以才告上法庭。
法官裁定，這名囚犯在坐牢時，權益的確沒有受到應有的重視與保障，因此判決獄方敗訴，而獄方則表示，只要是法院的判決，他們都會遵守。
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071212/1/pt5p.html
知名百貨美食街 魚丸湯嚇見蟑螂
【TVBS新聞 】 2006/03/31
有民眾到臺北一間知名百貨公司美食街買魚丸湯當午餐，但打開蓋子竟發現湯怉B著一具完整的蟑螂屍體，不過店家說每天都定期消毒，不知道問題出在哪裡？他們願意退費賠償，但也突顯美食街衛生管理問題。
打開香噴噴的魚丸湯，正準備大快朵頤，但白色的貢丸旁邊，怎麼有個黑黑的東西？
仔細一看，這可不是開玩笑，完整的身體和6隻腳，1隻蟑螂就漂浮在湯碗裡。消費者差一點就吃進肚子裡。店家：「啊，那這樣我退錢給妳。」消費者：「這不是退錢是衛生的問題。」
店家表示，過去沒有出現蟑螂屍體，他們懷疑應該是廠商送來的貨出問題。店家：「東西是廠商那邊叫來的，也許是那邊，所以一下子也說不上來是哪裡，是現場煮沒錯，但這個東西可能在某個東西裡面。」
把責任先推給廠商，但是小小一碗湯，從廚師到包裝，顏色差那麼多，為何沒人看見。店家：「每天晚上東西所有的都要清理，所有裝的東西和容器所有都要清洗過。」
業者強調，美食街有固定消毒，賣不完的餐點，更不會放隔夜，會出現這隻意外的蟑螂屍體，店家正在找答案。
4市場抓蟑 72小時逮2700多隻
〔記者鍾麗華╱臺北報導〕環保署委託學者在四個傳統市場抓蟑螂，結果在七十二小時內，總共抓到逾兩千七百隻，平均一分半鐘抓到一隻，其中以德國蟑螂最猖獗。專家表示，出現一隻蟑螂代表背後至少還有超過二十隻，估計這四個市場，至少藏身五萬五千隻蟑螂以上。
環保署委託台大昆蟲系教授徐爾烈於今年八月，在臺北縣三重市場、土城市場、鶯歌市場、中和市場抓蟑螂。
該研究以放置「捕蟑屋」的方式，在每個市場中，每隔五公尺放一個，七十二小時後回收。不過當初每個市場放置一百個，最後僅回收三、四十個。
根據研究結果，總共抓到兩千七百二十六隻，其中以德國蟑螂最多，佔六十九點一％，美洲蟑螂為十九點六％、棕色蟑螂為九點三％、澳洲蟑螂為二％；若以市場來看，中和市場抓到一千九百三十四隻、土城市場為三百五十二隻、鶯歌市場二百七十二隻、三重市場為一百六十八隻。
為瞭解有效除蟑方式，該研究以三重市場為對照組，僅勸導環境整理，不施以任何藥劑，鶯歌市場以噴藥、土城市場以凝膠餌劑、中和市場先以凝膠餌劑，隔兩日再噴藥。九天後進一步調查，沒想到三重市場的蟑螂卻成長兩倍，達三百四十一隻，其他三個市場的蟑螂也是不減反增。
徐爾烈表示，整理環境是防治蟑螂最好的方式，這次實驗中，單以環境整理的三重市場，蟑螂竟成長為兩倍，他認為，主要還是沒有落實，但如不整理恐怕蟑螂會暴增四倍以上；至於其他使用藥劑的市場，則恐因長期用藥，產生抗藥性問題，為了避免出現此一現象，須經常性換藥。
環保署強調，用藥方式必須視情況而定，如要達到立即效果，以噴藥最好，但卻不能持久，同時有污染食物、環境之虞；至於凝膠餌劑，則是蟑螂吃了餌劑回巢死亡，同時誘引其他蟑螂食用其屍體或糞便，繼而中毒，達到連鎖反應，而這也是目前環保單位比較建議採用者。
資料來源: 自由電子報
清大核輻射實驗 蟑螂難照死
【TVBS新聞 】
有傳聞說核爆之後，蟑螂恐怕是活在地球上的唯一生物，清大核子實驗室最近進行一項研究發現，以核子輻射照射蟑螂，同樣的劑量會造成人類死亡，但蟑螂卻沒事，中國大陸甚至有人用蟑螂製成藥品，國家地理頻道還拍攝蟑螂紀錄片。
人人喊打的蟑螂，成為紀錄片的主角，要顛覆你對牠的印象。
清大核子實驗室最近做一項研究，發現受到核子輻射照射，就算人類死光了，蟑螂還會活下來。
研究蟑螂15年的林教授，說蟑螂其實是一種很愛乾淨的昆蟲，在中國大陸，蟑螂甚至被拿來製成藥品，用來治療心血管疾病。
全世界總共有4000多種蟑螂，臺灣有7種，別忘了牠們可是在3億年前就已經住在地球上了。
剋蟑 抗敏
入夏後，蚊蠅、蟑螂出現頻率高，特別是蟑螂也會引發過敏，因此，過敏族要將蟑螂列為夏日除害的首要對象。
文╱張棋禎時序早已入夏，高溫的氣候使得蟑螂、蚊子、蒼蠅、螞蟻出現在居家環境的頻率提高，讓人不勝其擾。牠們不僅破壞環境衛生影響觀瞻，也可能是傳染病的媒介，值得注意的是，國內外的研究報告指出，這幾年來蟑螂引起的過敏疾病（如氣喘、鼻炎）持續增加，蟑螂的罪行禍害又要加上一筆，所以過敏族要將蟑螂列為夏日除害的首要對象。
●蟑螂為何引起過敏？
一般而言，看見一隻蟑螂，表示牆後和縫隙中藏有數百隻。由於蟑螂住在陰暗不為人知之處，死後不易被發現，時間一久，死蟑會分解成小小粒子如塵蟎一樣， 再加上牠的穀屑、唾液、分泌液具有高度的致敏性，這些物質飄浮於空氣中，當人吸進呼吸道時，便造成一系列的過敏發炎反應，臨床上，病人會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、胸悶、氣喘等情況。
●誰易對蟑螂過敏？
根據國外知名的過敏期刊研究報告指出，三十％至五十％的過敏患者與蟑螂有關。而國內的資料也顯示，蟑螂可能是僅次於塵蟎，為第二常見的過敏原。美國國家內陸城市氣喘研究發現，約卅六％氣喘兒童對蟑螂過敏，更指出八十九％的兒童房間裡，存有高數量的蟑螂過敏原。
在某些地區和種族，對蟑螂的過敏程度超過塵蟎，大多數的蟑螂生長在熱帶地區，臺灣處於亞熱帶，一年四季其實都有蟑螂危害，只是夏季最明顯，在臺灣出沒常見的蟑螂種類有：美國蟑螂、德國蟑螂、亞洲蟑螂、澳洲蟑螂、棕紋蟑螂。在家裡的塵埃中，可測得到蟑螂過敏原的存在。要知道自己是否對蟑螂過敏，應請過敏專科醫師給予皮膚試驗或抽血檢查（MAST或CAP）便可確認。
●大家一起來滅蟑：
許多患者常堅稱：「家裡看不到一隻蟑螂，怎麼會蟑螂過敏呢？」事實上這隻扁扁的蟑螂適應力驚人，神出鬼沒，夜裡可能自下水道爬出，白天即銷聲匿跡，而牠的分泌物早已不知不覺混入家裡的塵埃中，讓人防不勝防。
蟑螂是極難消除的，不能只是拿起掃把或拖鞋，「啪」一聲打下去而已，必須積極消滅家中出沒的蟑螂，首先要去其所欲，收妥任何可讓牠飽餐一頓的食物，所有碗盤和器皿都要馬上清洗，不可堆積在洗碗槽上，垃圾桶要密封或勤倒垃圾。
使用各種殺蟑劑或請專門人員來滅蟑，殺蟑劑有兩種，一種是噴劑，將藥噴灑在蟑螂爬行過的路徑。另一種藥劑則以藥片為餌，引誘蟑螂來吃，因為蟑螂有吃食彼此糞便的習慣，如此可達到連鎖殺蟑效果，由於蟑螂是消滅在看不見的巢穴中，所以此法讓人感覺蟑螂好像變少，相較顯得無形，但乾淨多了。
不管是噴劑或藥劑，要使用在蟑螂經常出沒的地方，例如廚房裡的櫥櫃或抽屜；爐子、冰箱下面及其他蟑螂藏身之處；堵住、封住所有入口，避免蟑螂由外面進入；牆上、地板、窗戶、門扇上的破洞或縫隙都要補好；管線周圍的空隙也應該填滿；漏水的水龍頭一定要修好，家中不要儲存垃圾袋、紙箱、報紙或空瓶，因為這些都是蟑螂最喜歡出沒的地方。
蟑螂除了醜陋，人人喊打之外，還對臺灣寶島五分之一人口的過敏族威脅甚大，為了確保居家生活品質，避免過敏病發作，在炎炎夏日中，不要忘了大家一起來滅蟑。（本文作者為臺北醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任）
知名麵包店 一夜掃出4800隻蟑螂
中時晚報 焦點新聞 1999.08.26【陳世財／臺北報導】 臺北市政府曾委託臺灣大學調查臺北市住戶 的蟑螂發生率，結果顯示有70％到80％的住家 都有蟑螂，其中北市復興北路1家知名的麵包 店單單1個晚上就 抓出4800多隻蟑螂；不過，就 結果也顯示，其實蟑螂危害最嚴重的，是一般 人認為最乾淨的醫療院所。
負責執行這個調查計畫的是臺灣大學昆蟲系 教授徐爾烈，調查期間是去年下半年。
當時，徐爾烈在臺北市每個里抽20戶進行調 查，每戶放4個蟑螂屋。經過3夜以後再仔細算 算，結果顯示有70％到80％的住戶都有蟑螂， 少則2到3隻，多則上百隻。
其中，徐爾烈印象最深刻的是位於復興北路 1家知名麵包店，1夜間抓出4800多隻蟑螂。
徐爾烈指出，他初到這家麵包店時，僅看到 1-2隻蟑螂；後來，他放了1個蟑螂屋試著估算 店裡有多少蟑螂，僅僅1晚就抓出了340多隻。 徐爾烈與老闆商量，直接噴灑除蟲菊殺蟲液， 看看店裡到底有多少蟑螂，結果 1個晚上掃出了4800多隻。
這家麵包店的蟑螂絕大多數是德國小蟑螂， 其次才是棕蟑螂、澳洲蟑螂和美國蟑螂等。徐 爾烈說，其實這家麵包店的蟑螂數量相當平常 ，臺灣的餐飲店只要開上1年，就會有同樣規 模，甚至是更高的天文數字！因為蟑螂繁殖速 度實在快，卵孵化長大成蟲再產卵，前後僅需 3個月，而成蟲則每10天下1次蛋，1次30幾個 卵，約莫1年後，數量就多到算不清楚了。
徐爾烈強調，蟑螂最大的危害地點是醫療院 所，因為病房一天到晚有人進進出出，根本無 法大掃除，德國小蟑螂橫行無阻；很多病源、 病毒和危險生物，都是靠牠們四處傳播，曾有 醫院的嬰兒室消毒過的奶瓶經蟑螂爬過後，帶來病菌，孩子們集體腹瀉。
蟑螂已成為僅次於塵蟎的重要遇敏原
根據國外最新的醫學報告顯示，蟑螂與塵蟎對過敏性病患的危害程度已趨近不相上下的程度。
近年來，國內罹患過敏性鼻炎、氣喘或是異位性皮膚炎的過敏症的病患，有愈來愈多的趨勢，致力於引發過敏病元凶「遇敏原」醫學研究一直不遺餘力，以往發現最主要的過敏原是居家內的塵蟎，其次則是拳養狗、貓脫落的毛及戶外的花朵花粉或狗牙根草等，較少人注意到家中的蟑螂也是一種過敏原。不過，高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科完成一項研究調查發現，蟑螂已成為僅次於塵蟎的重要遇敏原了，值得重視。
高醫過敏免疫風濕科主任陳忠仁說，根據國外最新的醫學報告顯示，蟑螂與塵蟎對遇敏性病患的危害程度已趨近不相上下的程度。例如美國紐約大都會區分析出讓孩童遇敏的過敏原蟑螂滾略高於塵蟎一些，香港發表的遇敏原調查，蟑螂成為過敏患者遇敏原比率也高達百分之五十，而臺灣對蟑螂是否成為遇敏原的研究調查，十多年前的報告結果每十名過敏病患僅有二到三人會對蟑螂感到過敏。
外國大都市均發現到蟑螂已成為過敏患者重要的過敏原，但臺灣相關研究已過時，才重新對過敏體質的人進行相關過敏原的研究，發現蟑螂同樣也躍昇為重要的過敏原。
首先對一百一十名經抽血證實具過敏體質者進行過敏原測試及測試數據分析結果發現，對塵蟎過敏比率仍高建百分之九十九，對蟑螂過敏比率達百分之四十八點方，對狗牙根草過敏比率為百分之十八。
再對九十九位過敏患者做同樣的過敏原測試及分析則發現，對蟑螂過敏比率高達五十九點七，其中對美國大型蟑螂過敏比率是百分之三十三點三，對小型的德國蟑螂過敏比率為百分之三十五點四，兩者都有過敏反應者有百分之廿二點二。．
陳忠仁說，以此研究數據來看．有些涵意存在，第一即是每兩個過敏體質即有一人會對蟑螂有過敏反應，如果是過敏病患對蟑螂過敏反應程度更高，而美國蟑螂及德國蟑螂都是國內相當常見的蟑螂，但國人將遇敏原防範的重點卻將蟑螂危害疏忽了。
陳忠仁建議，臺灣都市人口愈來愈密集，同樣地蟑螂也隨之大量增加，造成人體對蟑螂過敏反應的是蟑螂排泄物，為了減少蟑螂排泄物對人體產生過敏反應，除了個人居家要保持環境清潔外，未來更有賴於全國產學界通力合作，找出如何有效消滅蟑螂之道，公共衛生及政府衛生單位也要不斷做相關的衛教宣導工作，讓滅蟑成為全民的共識。
老鼠橫行碗里蟑螂橫尸 港大兩食堂被解約
由於衛生情況等問題，“Swire Canteen”遭校方提前解約結束營業。 (香港文匯報)
俗話說“民以食為天”，而據香港文匯報報導，有逾1.2萬名學生的香港大學，近日有校內飯堂竟因衛生問題遭校方提早解約，連同另一間因營業額未如理想而結業的飯堂在內，校內5間餐廳有2間關門，令余下飯堂“大排長龍”。
香港大學學生會透露，每月平均收到約20宗有關飯堂衛生問題的投訴，時有老鼠“大模大樣”在飯堂穿梭，更有學生食後出現嘔吐入院等情況，校園衛生問題惹人關注。
據港大校內刊物《港大報》報導，位於太古樓的方樹泉文娛中心餐廳(“Swire Canteen”)及莊月明文娛中心的“Pret A Manger”餐廳剛于上月30日關閉，令校內餐廳由“5變3”。港大膳食經理潘偉康接受該報查詢時指，“Swire Canteen”衛生水平、食物質素及服務水平一直未如理想，但對方一直未有改善，加上營業額不足，故雙方決定提早終止合約。
職員圍裙骯髒如拖地布
有曾在“Swire Canteen”進食的學生指出，廚房內的器具長期有一層反光的油污，職員的圍裙骯髒程度可“媲美”拖地布，“見到個廚房，胃口都無曬”。他質疑飯堂衛生 差已非今年的事，不明校方為何去年仍與對方續約。就讀土木工程三年級的黎同學指，不少同學往往未能外出午膳而“焗住”于校內進食，但餐廳卻經常爆出衛生問題，令人失卻信心。
月均20投訴 學生嘔吐入院
港大學生會外務副會長曾皓謙表示，每月平均收到約20宗有關飯堂衛生問題的投訴，包括于食物中發現蟑螂“尸骸”、或食後不適出現“嘔吐”甚至入院的情況。
最嚴重的事件於上月發生，時值中午最繁忙時段，近200名學生正在飯堂吃飯，忽有老鼠“穿街過巷”，相信老鼠“足跡”過處受影響的學生達40人。
投訴無改善 學生會擬另起“爐灶”
曾皓謙指，他曾多次向校方反映飯堂衛生問題，單單本月至今已2度去信要求改善質素，但情況依舊，故學生會擬與女工合作社開辦小食店，為同學提供潔淨的食物。
潘偉康承認校內飯堂衛生欠佳，但強調“老鼠入侵”只屬個別事件，經調查後認為老鼠該是由校園花槽竄入。他指出，會與校內其它部門加強滅蟲滅鼠的 工作，並加強對校園餐廳的監察。校方已覓得新的經營者在“Pret A Manger”原址營業，預計1月中可投入服務；至於方樹泉文娛中心餐廳，潘指正與機構洽商提供短期膳食服務，以紓緩其它飯堂的人潮。(李浩彰)
資料來源：http://news.sina.com.tw/china/xinhuanet/cn/2007-12-21/100714117379.shtml
夏季過敏～都是蟑螂惹的禍
【北醫內科醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 內科】
時序早已入夏，高溫的氣候使得蟑螂、蚊子、蒼蠅、螞蟻出現在居家環境的頻率提高，讓人不勝其擾。牠們不僅破壞環境衛生影響觀瞻，也可能是傳染病的媒介，值得注意的是根據國內外的研究報告指出，這幾年來蟑螂引起的過敏疾病（如氣喘、鼻炎）持續增加，蟑螂的罪行禍害又要加上一筆，所以過敏族要將蟑螂列為夏日除蟲的首要對象。
蟑螂為何引起過敏？
一般而言，看見一隻蟑螂，表示牆後和縫隙中藏有數百隻。由於蟑螂住在陰暗不為人知之處，死後不易被發現，時間經久，死蟑會分解成小小粒子如塵蟎一樣， 再加上牠的穀屑、唾液、分泌液具有高度的致敏性，這些物質漂浮於空氣中，當人吸進呼吸道時便造成一系列的過敏發炎反應，臨床上病人會有打噴嚏、流鼻水、鼻 塞、咳嗽、胸悶、氣喘等情況。
誰易對蟑螂過敏？
根據國外知名的過敏期刊研究報告指出百分之三十~五十的過敏患者與蟑螂有關。而國內的資料也顯示蟑螂可能是僅次於塵蟎為第二常見的過敏原。美國國家內陸城市氣喘研究發現：約36%氣喘兒童對蟑螂過敏。它更指出89%兒童房間裡存有高數量的蟑螂過敏原。
在某些地區和種族，對蟑螂的過敏程度超過塵蟎，大多數的蟑螂生長在熱帶地區，台灣處於亞熱帶，一年四季其實都有蟑螂為害，只是夏季最明顯，在台灣出沒常見的蟑螂種類如表所列。在家裡的塵埃中可測得到些蟑螂過敏原的存在。要知道自己是否對蟑螂過敏，應請過敏專科醫師給予皮膚試驗或抽血檢查（MAST或 CAP）便可確認。
大家一起來滅蟑
許多患者常堅稱：「家裡看不到一隻蟑螂，怎麼會蟑螂過敏呢？」事實上這隻扁扁的蟑螂適應力驚人，神出鬼沒，夜裡可能自下水道爬出，白天即銷聲匿跡，而牠的分泌物早已不知不覺中混入家裡的塵埃中，使你防不勝防。蟑螂是極難消除的，不能只是拿起掃把或拖鞋，啪一聲打下去而已，必須積極消滅家中出沒的蟑螂：
首先去其所欲，收妥任何可讓牠飽啖一頓的食物，所有碗盤和器皿都要馬上清洗，不可堆積在洗碗槽上，垃圾桶要密封或勤倒垃圾。
使用各種殺蟑劑或請專門人員來滅蟑，殺蟑劑有兩種，一種是噴劑，將藥噴灑在蟑螂爬行過的路徑，可看見蟑螂屍體到處陳列，會增加事後處理屍體的困難，但享受『眼見為憑』的消減快感。另一種藥劑以藥片為餌，引誘蟑螂來吃，因為蟑螂有吃食彼此糞便的習慣，如此可達到連鎖殺蟑效果，由於蟑螂是消滅在看不見的巢穴中，所以此法讓人感覺蟑螂好像變少，相較顯得無形但乾淨多了。不管是噴劑或藥劑，要將它們放在蟑螂經常出沒的地方，例如廚房裡的櫥櫃或抽屜，也可以在爐子、冰箱下面及其他蟑螂藏身之處。
堵住封住所有入口，避免蟑螂由外面進入。牆上、地板、窗戶、門扇上的破洞或縫隙都要補好；管線周圍的空隙也應該填滿。漏水的水龍頭一定要修好。
家中不要儲存垃圾袋、紙箱、報紙或空瓶，因為這些都是蟑螂最喜歡出沒的地方。
蟑螂除了醜陋令人人喊打之外，還對台灣寶島五分之一人口的過敏族威脅甚大，蟑螂自古便與我們長相左右，夏天一到就造反，為了確保居家生活品質避免過敏病發作，在炎炎夏日中不要忘了大家一起來滅蟑。
（作者 / 北醫附醫過敏免疫風濕科主治醫師 張棋楨/廖學聰）http://www.uho.com.tw/sex.asp?m=new&aid=6832
時序早已入夏，高溫的氣候使得蟑螂、蚊子、蒼蠅、螞蟻出現在居家環境的頻率提高，讓人不勝其擾。牠們不僅破壞環境衛生影響觀瞻，也可能是傳染病的媒介，值得注意的是根據國內外的研究報告指出，這幾年來蟑螂引起的過敏疾病（如氣喘、鼻炎）持續增加，蟑螂的罪行禍害又要加上一筆，所以過敏族要將蟑螂列為夏日除蟲的首要對象。
蟑螂為何引起過敏？
一般而言，看見一隻蟑螂，表示牆後和縫隙中藏有數百隻。由於蟑螂住在陰暗不為人知之處，死後不易被發現，時間經久，死蟑會分解成小小粒子如塵蟎一樣， 再加上牠的穀屑、唾液、分泌液具有高度的致敏性，這些物質漂浮於空氣中，當人吸進呼吸道時便造成一系列的過敏發炎反應，臨床上病人會有打噴嚏、流鼻水、鼻 塞、咳嗽、胸悶、氣喘等情況。
誰易對蟑螂過敏？
根據國外知名的過敏期刊研究報告指出百分之三十~五十的過敏患者與蟑螂有關。而國內的資料也顯示蟑螂可能是僅次於塵蟎為第二常見的過敏原。美國國家內陸城市氣喘研究發現：約36%氣喘兒童對蟑螂過敏。它更指出89%兒童房間裡存有高數量的蟑螂過敏原。
在某些地區和種族，對蟑螂的過敏程度超過塵蟎，大多數的蟑螂生長在熱帶地區，台灣處於亞熱帶，一年四季其實都有蟑螂為害，只是夏季最明顯，在台灣出沒常見的蟑螂種類如表所列。在家裡的塵埃中可測得到些蟑螂過敏原的存在。要知道自己是否對蟑螂過敏，應請過敏專科醫師給予皮膚試驗或抽血檢查（MAST或 CAP）便可確認。
大家一起來滅蟑
許多患者常堅稱：「家裡看不到一隻蟑螂，怎麼會蟑螂過敏呢？」事實上這隻扁扁的蟑螂適應力驚人，神出鬼沒，夜裡可能自下水道爬出，白天即銷聲匿跡，而牠的分泌物早已不知不覺中混入家裡的塵埃中，使你防不勝防。蟑螂是極難消除的，不能只是拿起掃把或拖鞋，啪一聲打下去而已，必須積極消滅家中出沒的蟑螂：
首先去其所欲，收妥任何可讓牠飽啖一頓的食物，所有碗盤和器皿都要馬上清洗，不可堆積在洗碗槽上，垃圾桶要密封或勤倒垃圾。
使用各種殺蟑劑或請專門人員來滅蟑，殺蟑劑有兩種，一種是噴劑，將藥噴灑在蟑螂爬行過的路徑，可看見蟑螂屍體到處陳列，會增加事後處理屍體的困難，但享受『眼見為憑』的消減快感。另一種藥劑以藥片為餌，引誘蟑螂來吃，因為蟑螂有吃食彼此糞便的習慣，如此可達到連鎖殺蟑效果，由於蟑螂是消滅在看不見的巢穴中，所以此法讓人感覺蟑螂好像變少，相較顯得無形但乾淨多了。不管是噴劑或藥劑，要將它們放在蟑螂經常出沒的地方，例如廚房裡的櫥櫃或抽屜，也可以在爐子、冰箱下面及其他蟑螂藏身之處。
堵住封住所有入口，避免蟑螂由外面進入。牆上、地板、窗戶、門扇上的破洞或縫隙都要補好；管線周圍的空隙也應該填滿。漏水的水龍頭一定要修好。
家中不要儲存垃圾袋、紙箱、報紙或空瓶，因為這些都是蟑螂最喜歡出沒的地方。
蟑螂除了醜陋令人人喊打之外，還對台灣寶島五分之一人口的過敏族威脅甚大，蟑螂自古便與我們長相左右，夏天一到就造反，為了確保居家生活品質避免過敏病發作，在炎炎夏日中不要忘了大家一起來滅蟑。
（作者 / 北醫附醫過敏免疫風濕科主治醫師 張棋楨/廖學聰）http://www.uho.com.tw/sex.asp?m=new&aid=6832
林金盾的「蟑螂X檔案」 為小強雪冤
臺灣師大生命科學系教授林金盾研究蟑螂十五年，近年協助國家地理頻道製作完成（蟑螂Ｘ檔案）紀錄片，一日晚在臺灣師大舉行全球首映典禮後，他答覆觀眾有關蟑螂的問題，也呼籲人們要尊重蟑螂等萬物的生命，並學習蟑螂謙虛低調的處世態度。//中央社
林金盾企劃蟑螂X檔案紀錄片 明晚全球播映
【大紀元12月1日報導】（中央社記者翁翠萍台北一日電）國家地理頻道監製，臺灣師大生命科學系教授林金盾企劃的紀錄片「蟑螂的秘密」，今天晚上在臺灣師大校本部體育館三樓視聽室舉行全球首映典禮，明天晚上開始，將陸續在一百六十三個國家以二十七種語言播映。
行政院新聞局在二００四年與國家地理頻道全球總部 (National Geographic Channel International)合作「綻放真臺灣」紀錄片徵選計劃，首開臺灣紀錄片製作的國際合作先例，開拍的四部紀錄片由國人自製、國家地理頻道監製完成，其中，「蟑螂的秘密」由林金盾提供相關資料，並經由希古文化傳播公司提計畫，自八十八件參選作品脫穎而出。
這部在國家地理頻道全球總部評選團協助與監督下完成攝製工作的紀錄片，將陸續在全球的國家地理頻道播出，全球一百多個國家、一億七千萬觀眾都將同時欣賞到這個大家既討厭又害怕的小東西鮮為人知的秘密。
林金盾研究蟑螂十幾年，當初提出「蟑螂的秘密」企劃案，是有感於世人對蟑螂的負面印象，認為蟑螂就是「髒螂」，是必殺、必死的代名詞。但他說，蟑螂比人類更有資格稱為「地球原住民」，距今三億年前，蟑螂祖先已活在地球上，而人類是二百萬年前才出現。
世界上現存蟑螂四千多種，他表示，絕大多數生於野外，以食物鏈成員為生態系服務，進入人類生活圈，讓人們厭惡的只有七、八種；蟑螂晝寢夜出，儘量減少和人類衝突，也比人類更愛乾淨，除了吃飯睡覺與工作，就專心清洗自己身體。
至於被人類定義為髒亂來源，林金盾說，是因它身負「清除者」忙著清理雜物的責任，否則，人類製造的垃圾將更容易危害地球所有的生物，甚至人類自己。
林金盾指出，拍攝「蟑螂的秘密」紀錄片，用意在提醒人類，地球為全體現存生物共有資源，人類沒有理由獨占，而生物應彼此欣賞對方的優點，包容缺點，以減少對立、仇視、廝殺，才能共存共榮。穩定生態系，地球才不容易毀在自封萬物之靈的人類手裡。
首映會中，國家地理頻道臺灣區總裁及臺灣師大代理校長黃生都到會致賀，黃生代表學校致贈盾牌「功在教育澤被蜚蠊」一面，表彰林金盾的成就，並鼓勵學校同仁儘量將教學及研究成果貢獻社會，與大家分享。
林金盾的「蟑螂X檔案」 為小強雪冤 【94/12/02 聯合報】
蟑螂真是「髒」螂嗎？「其實牠們比人還愛乾淨，隨時都在清理自己；牠們還很謙虛，人一出現就自動走避」昨天台師大生命科學系教授林金盾透過紀錄片，幫蟑螂一吐「污名」三億年的怨氣。
行政院新聞局與國家地理頻道首度合作的紀錄片系列「綻放真臺灣」，「蟑螂X檔案」是4部拍攝計畫的第一部，本月起將陸續在145個國家的國家地理頻道播出，昨天在台師大首映。
林金盾研究蟑螂15年，他說蟑螂除了吃飯、睡覺、工作，有空就會清洗觸角、六隻腳或尾毛，以維持體表器官的靈敏度。此外，蟑螂外骨骼光滑的幾丁質，也讓牠不易沾附髒東西。
他強調，人的環境髒，才會吸引蟑螂，人不檢討自己反而去怪罪「清除者」，實在沒道理，如果沒有蟑螂幫忙清理，人類製造的垃圾更容易因發霉、惡臭，繁衍微生物、病原體，危害所有生物。蟑螂身上的惡臭其實是一種犧牲「就像辛苦的清潔隊員，你還能要求他穿西裝、打領帶嗎？」
林金盾指出，蟑螂是生態清除者，也是食物鏈穩定者，除了清除小碎片，阻止變成細菌毒素，排出的糞便可當做植物養分，還做為鳥、青蛙、蜘蛛、紅龍等的食物。蟑螂富高蛋白質，屏東就有餐廳炸來當美食，雲南也有三種藥，取其成份治療心臟病。
蟑螂為什麼能從三億年前就存在，且不被消滅？紀錄片中展示牠們優越的生存能力。牠們是昆蟲裡的飛毛腿，若換算成人跑的速度是時速320公里，一隻雌蟑可產一萬隻後代，又有獨特的氣門讓他們怎麼淹也淹不死，而且不吃不喝活一個月沒問題，有水可撐三個月，空氣抽光可活38小時以上，把頭切掉，腳過了一周還會動。
林金盾說，現存蟑螂有4000多種，絕大多數生於野外，在臺灣有75種，而和人類生活的蟑螂只有美洲蟑螂、德國蟑螂等7、8種。三億年來，蟑螂除了變小（比化石8.9公分小了一半）變扁（更易於躲藏），外形構造都沒有改變，這是他最佩服的地方。
林金盾認為，地球是所有生物的資源，人類沒理由獨占，生物應該欣賞彼此的優點，包容缺點，希望這部紀錄片能讓大家在踩蟑螂前，多想一想。
林金盾企劃蟑螂X檔案紀錄片 明晚全球播映
【大紀元12月1日報導】（中央社記者翁翠萍台北一日電）國家地理頻道監製，臺灣師大生命科學系教授林金盾企劃的紀錄片「蟑螂的秘密」，今天晚上在臺灣師大校本部體育館三樓視聽室舉行全球首映典禮，明天晚上開始，將陸續在一百六十三個國家以二十七種語言播映。
行政院新聞局在二００四年與國家地理頻道全球總部 (National Geographic Channel International)合作「綻放真臺灣」紀錄片徵選計劃，首開臺灣紀錄片製作的國際合作先例，開拍的四部紀錄片由國人自製、國家地理頻道監製完成，其中，「蟑螂的秘密」由林金盾提供相關資料，並經由希古文化傳播公司提計畫，自八十八件參選作品脫穎而出。
這部在國家地理頻道全球總部評選團協助與監督下完成攝製工作的紀錄片，將陸續在全球的國家地理頻道播出，全球一百多個國家、一億七千萬觀眾都將同時欣賞到這個大家既討厭又害怕的小東西鮮為人知的秘密。
林金盾研究蟑螂十幾年，當初提出「蟑螂的秘密」企劃案，是有感於世人對蟑螂的負面印象，認為蟑螂就是「髒螂」，是必殺、必死的代名詞。但他說，蟑螂比人類更有資格稱為「地球原住民」，距今三億年前，蟑螂祖先已活在地球上，而人類是二百萬年前才出現。
世界上現存蟑螂四千多種，他表示，絕大多數生於野外，以食物鏈成員為生態系服務，進入人類生活圈，讓人們厭惡的只有七、八種；蟑螂晝寢夜出，儘量減少和人類衝突，也比人類更愛乾淨，除了吃飯睡覺與工作，就專心清洗自己身體。
至於被人類定義為髒亂來源，林金盾說，是因它身負「清除者」忙著清理雜物的責任，否則，人類製造的垃圾將更容易危害地球所有的生物，甚至人類自己。
林金盾指出，拍攝「蟑螂的秘密」紀錄片，用意在提醒人類，地球為全體現存生物共有資源，人類沒有理由獨占，而生物應彼此欣賞對方的優點，包容缺點，以減少對立、仇視、廝殺，才能共存共榮。穩定生態系，地球才不容易毀在自封萬物之靈的人類手裡。
首映會中，國家地理頻道臺灣區總裁及臺灣師大代理校長黃生都到會致賀，黃生代表學校致贈盾牌「功在教育澤被蜚蠊」一面，表彰林金盾的成就，並鼓勵學校同仁儘量將教學及研究成果貢獻社會，與大家分享。
林金盾的「蟑螂X檔案」 為小強雪冤 【94/12/02 聯合報】
蟑螂真是「髒」螂嗎？「其實牠們比人還愛乾淨，隨時都在清理自己；牠們還很謙虛，人一出現就自動走避」昨天台師大生命科學系教授林金盾透過紀錄片，幫蟑螂一吐「污名」三億年的怨氣。
行政院新聞局與國家地理頻道首度合作的紀錄片系列「綻放真臺灣」，「蟑螂X檔案」是4部拍攝計畫的第一部，本月起將陸續在145個國家的國家地理頻道播出，昨天在台師大首映。
林金盾研究蟑螂15年，他說蟑螂除了吃飯、睡覺、工作，有空就會清洗觸角、六隻腳或尾毛，以維持體表器官的靈敏度。此外，蟑螂外骨骼光滑的幾丁質，也讓牠不易沾附髒東西。
他強調，人的環境髒，才會吸引蟑螂，人不檢討自己反而去怪罪「清除者」，實在沒道理，如果沒有蟑螂幫忙清理，人類製造的垃圾更容易因發霉、惡臭，繁衍微生物、病原體，危害所有生物。蟑螂身上的惡臭其實是一種犧牲「就像辛苦的清潔隊員，你還能要求他穿西裝、打領帶嗎？」
林金盾指出，蟑螂是生態清除者，也是食物鏈穩定者，除了清除小碎片，阻止變成細菌毒素，排出的糞便可當做植物養分，還做為鳥、青蛙、蜘蛛、紅龍等的食物。蟑螂富高蛋白質，屏東就有餐廳炸來當美食，雲南也有三種藥，取其成份治療心臟病。
蟑螂為什麼能從三億年前就存在，且不被消滅？紀錄片中展示牠們優越的生存能力。牠們是昆蟲裡的飛毛腿，若換算成人跑的速度是時速320公里，一隻雌蟑可產一萬隻後代，又有獨特的氣門讓他們怎麼淹也淹不死，而且不吃不喝活一個月沒問題，有水可撐三個月，空氣抽光可活38小時以上，把頭切掉，腳過了一周還會動。
林金盾說，現存蟑螂有4000多種，絕大多數生於野外，在臺灣有75種，而和人類生活的蟑螂只有美洲蟑螂、德國蟑螂等7、8種。三億年來，蟑螂除了變小（比化石8.9公分小了一半）變扁（更易於躲藏），外形構造都沒有改變，這是他最佩服的地方。
林金盾認為，地球是所有生物的資源，人類沒理由獨占，生物應該欣賞彼此的優點，包容缺點，希望這部紀錄片能讓大家在踩蟑螂前，多想一想。
2009年7月13日
特別報導-徹底調整過敏體質就趁這個月！
【推薦本篇報導】 ◎台視推薦
企畫．文／陳淑卿 中醫三伏貼過敏斷根不再來？
想要透過三伏貼療法改善過敏體質者可要注意了，治療過程是否確實，生活飲食細節是否遵守，是影響治療成效的關鍵七、八月份最炎熱的時候，各大醫院中醫門診及中醫診所總是擠了滿滿的人，許多門診根本掛不上號，這是因為「三伏貼」的季節又到了。為什麼大家會一窩蜂地趕搭「三伏貼」熱潮？主要是過敏人口實在太多了，大約每3人就有1人，包括過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹，症狀惱人又無法根治。中醫自古流傳的「三伏貼療法」，近年經各大醫療院所展開臨床研究，並屢屢發表對於過敏疾病具有預防的效果，又因非侵入性治療，長年為過敏所擾的人，就抱著姑且一試的心態，因此造成治療風潮。根據統計，中醫門診量因此多了3成，三伏貼到底何有魔力？為何有人做了三伏貼，過敏仍發作？今年三伏日：7/14、7/24、8/13一定得這3天嗎？「三伏貼」是一種傳統的中醫治療法，結合針灸、經絡與中藥學，將中藥貼敷於穴位上，經由中藥對穴位所產生的熱刺激及化學作用，達到治病、防病的效果。根據中醫「冬病夏治」的原理，在一年之中最熱的三天，是一年中陽氣最旺盛的時候，也是調養人體陽氣的最佳時機，在特定的穴位貼上藥物，到了秋冬時節就可以緩解過敏症狀，以今年為例，三伏日是7/14、7/24、8/13。但是一定得這3天到中醫門診報到才可以嗎？萬一錯過了怎麼辦？衛生署中醫藥委員會委員、台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全表示，隨著時空環境及臨床技術的進步，這些觀念都必須更新了。陳旺全說，三伏貼療法由來已久，自清朝就有記載，早期係根據大周天變化並符合節氣生理原則，記錄應用在人體的治療效果，發展出在一年中最熱的3天治療效果最好。但是，隨著地球溫室效應變化，且台灣夏天溫度幾乎處於高溫，臨床也發現，在這3天之外進行治療的效果，並不亞於這3天，所以並不限定是這3天，整個夏天都是可以的。(詳細內容請見常春月刊316期)http://www.ttv.com.tw/lohas/green10246.htm
企畫．文／陳淑卿 中醫三伏貼過敏斷根不再來？
想要透過三伏貼療法改善過敏體質者可要注意了，治療過程是否確實，生活飲食細節是否遵守，是影響治療成效的關鍵七、八月份最炎熱的時候，各大醫院中醫門診及中醫診所總是擠了滿滿的人，許多門診根本掛不上號，這是因為「三伏貼」的季節又到了。為什麼大家會一窩蜂地趕搭「三伏貼」熱潮？主要是過敏人口實在太多了，大約每3人就有1人，包括過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹，症狀惱人又無法根治。中醫自古流傳的「三伏貼療法」，近年經各大醫療院所展開臨床研究，並屢屢發表對於過敏疾病具有預防的效果，又因非侵入性治療，長年為過敏所擾的人，就抱著姑且一試的心態，因此造成治療風潮。根據統計，中醫門診量因此多了3成，三伏貼到底何有魔力？為何有人做了三伏貼，過敏仍發作？今年三伏日：7/14、7/24、8/13一定得這3天嗎？「三伏貼」是一種傳統的中醫治療法，結合針灸、經絡與中藥學，將中藥貼敷於穴位上，經由中藥對穴位所產生的熱刺激及化學作用，達到治病、防病的效果。根據中醫「冬病夏治」的原理，在一年之中最熱的三天，是一年中陽氣最旺盛的時候，也是調養人體陽氣的最佳時機，在特定的穴位貼上藥物，到了秋冬時節就可以緩解過敏症狀，以今年為例，三伏日是7/14、7/24、8/13。但是一定得這3天到中醫門診報到才可以嗎？萬一錯過了怎麼辦？衛生署中醫藥委員會委員、台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全表示，隨著時空環境及臨床技術的進步，這些觀念都必須更新了。陳旺全說，三伏貼療法由來已久，自清朝就有記載，早期係根據大周天變化並符合節氣生理原則，記錄應用在人體的治療效果，發展出在一年中最熱的3天治療效果最好。但是，隨著地球溫室效應變化，且台灣夏天溫度幾乎處於高溫，臨床也發現，在這3天之外進行治療的效果，並不亞於這3天，所以並不限定是這3天，整個夏天都是可以的。(詳細內容請見常春月刊316期)http://www.ttv.com.tw/lohas/green10246.htm
2009年7月11日
冷氣消暑過敏鼻炎惡化 中醫免疫調節有效
更新日期:2009/07/12 14:07
（中央社記者陳淑芬台北12日電）天氣熱，大開冷氣消暑，導致孩童過敏性鼻炎惡化。長庚紀念醫院中醫內科部主任楊賢鴻今天表示，最近門診小病童倍增，臨床以中藥混合複方，經免疫調整人體實驗，可有效治療。
由中華中醫學會等單位舉辦的「2009年台北傳統醫學國際論壇」上午在台大醫院國際會議中心舉行，邀請加拿大、日本、韓國、中國大陸等10多名傳統醫學專家學者來台，與台灣學者專家研討交流。
楊賢鴻以「過敏性鼻炎中醫治療臨床療效評估」進行研究報告，將長期性過敏性鼻炎患者180人評估過敏體質及急病的重要指標--免疫球蛋白E（IgE）分組研究，分為急性期及緩解期給予中藥複方服用，研究中藥對於人體免疫機轉調節的影響。
楊賢鴻表示，他以中藥混和複方，包括辛夷散、小青龍湯、香砂六君子湯，治療3個月發現有效降低過敏症狀，再經過以中藥「補中益氣湯」治療過敏性鼻炎2至3個月，發現可以減少復發狀況，透過中藥以免疫調整人體實驗，證實治療效果不錯。
最近天氣炎熱，一般民眾大量使用冷氣，楊賢鴻說，大吹冷氣的結果，導致小朋友過敏性鼻炎惡化，流鼻水、鼻塞等各種症狀加劇，不少家長考慮過敏疾病需長期治療，而轉向中醫求助，近期門診量增加近1倍，臨床於急性期以中藥混和複方，進入緩解期再以補中益氣湯治療，可有效改善過敏鼻炎症狀。980712http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090712/5/1mxdm.html
（中央社記者陳淑芬台北12日電）天氣熱，大開冷氣消暑，導致孩童過敏性鼻炎惡化。長庚紀念醫院中醫內科部主任楊賢鴻今天表示，最近門診小病童倍增，臨床以中藥混合複方，經免疫調整人體實驗，可有效治療。
由中華中醫學會等單位舉辦的「2009年台北傳統醫學國際論壇」上午在台大醫院國際會議中心舉行，邀請加拿大、日本、韓國、中國大陸等10多名傳統醫學專家學者來台，與台灣學者專家研討交流。
楊賢鴻以「過敏性鼻炎中醫治療臨床療效評估」進行研究報告，將長期性過敏性鼻炎患者180人評估過敏體質及急病的重要指標--免疫球蛋白E（IgE）分組研究，分為急性期及緩解期給予中藥複方服用，研究中藥對於人體免疫機轉調節的影響。
楊賢鴻表示，他以中藥混和複方，包括辛夷散、小青龍湯、香砂六君子湯，治療3個月發現有效降低過敏症狀，再經過以中藥「補中益氣湯」治療過敏性鼻炎2至3個月，發現可以減少復發狀況，透過中藥以免疫調整人體實驗，證實治療效果不錯。
最近天氣炎熱，一般民眾大量使用冷氣，楊賢鴻說，大吹冷氣的結果，導致小朋友過敏性鼻炎惡化，流鼻水、鼻塞等各種症狀加劇，不少家長考慮過敏疾病需長期治療，而轉向中醫求助，近期門診量增加近1倍，臨床於急性期以中藥混和複方，進入緩解期再以補中益氣湯治療，可有效改善過敏鼻炎症狀。980712http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090712/5/1mxdm.html
上班鼻過敏假日沒症狀 小心冷氣病
更新日期:2009/07/10 12:38 中時健康 楊格非／台北報導
冷氣病！空調病！許多上班族待在辦公室、冷氣房，時間久了，就會流鼻水、鼻塞、鼻癢、打噴嚏、眼睛乾澀，類似症狀類似感冒或鼻過敏，中醫師指出，「寒氣」是造成呼吸道異常的重要原因，冷氣溫度千萬不要調太低。 20多歲王先生，鼻過敏的時間相當規則，周一至周五上班時間，症狀相當明顯，鼻塞、流鼻水、頭暈、注意力不集中，但到了六日在家裡休息，過敏症狀卻不藥而癒。 台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師許中嚴表示，多數過敏性鼻炎患者都與遺傳有關，不只鼻子過敏，包含皮膚、眼睛、整個呼吸道，都會有過敏性問題。 與環境有關，導致過敏性鼻炎的因子，大多是環境中有些特殊粉塵，如花粉、咖啡粉，或是環境較為髒亂，使空氣中有較多刺激免疫因子。此外，低溫、冷空氣也是導致過敏的主要原因。大部分的辦公室都設有空調，如果室溫偏低，就可能導致冷氣病、空調病，症狀包括了輕微咳嗽、頭昏頭痛、失眠、倦怠、全身痠痛、注意力不集中、容易感冒。 許中嚴指出，這些症狀與過敏性鼻炎很像，但更像是傳統中醫所說的「表寒證」。中醫講求的是順時而做，明明是夏天，就應習慣較炎熱氣候，在開空調時，不應將溫度調得跟春天、秋天，甚至更低，有如冬季寒冷。 如果長期處於相同溫度之下，會使身體調節體溫的中樞系統失去本能。要是經常頻繁出入冷暖不同場所，溫差變化太大，也會使體溫調節無法反應，而導致身體不適，輕者出現前述症狀，重者可能導致所謂的「陰暑」。 如何治療冷氣病、空調病？許中嚴指出，待在冷氣房中，容易出現鼻過敏症狀的民眾，可使用「桂枝湯」或「小青龍湯加減」，加強身體對風寒的抵禦對抗能力。
另外，在辦公室內，最好留一件小外套、小圍巾或絲巾，覺得冷的時候，讓身體能夠保暖，不要貪圖一時涼爽，而使自己長期處於風寒的侵襲之下，就能達到預防作用。 台北市立聯合醫院中醫醫療部配有減敏治喘靈、青龍減敏治喘方、開脾胃力壯、增強抵抗力方等等濃縮中藥即飲包或茶包，對於過敏性鼻炎有不錯功效，對於前述類過敏性問題效果更佳，歡迎民眾至中醫科門診由專業中醫師辨證後使用。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=6961http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090710/4/1mtdy.html
冷氣病！空調病！許多上班族待在辦公室、冷氣房，時間久了，就會流鼻水、鼻塞、鼻癢、打噴嚏、眼睛乾澀，類似症狀類似感冒或鼻過敏，中醫師指出，「寒氣」是造成呼吸道異常的重要原因，冷氣溫度千萬不要調太低。 20多歲王先生，鼻過敏的時間相當規則，周一至周五上班時間，症狀相當明顯，鼻塞、流鼻水、頭暈、注意力不集中，但到了六日在家裡休息，過敏症狀卻不藥而癒。 台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師許中嚴表示，多數過敏性鼻炎患者都與遺傳有關，不只鼻子過敏，包含皮膚、眼睛、整個呼吸道，都會有過敏性問題。 與環境有關，導致過敏性鼻炎的因子，大多是環境中有些特殊粉塵，如花粉、咖啡粉，或是環境較為髒亂，使空氣中有較多刺激免疫因子。此外，低溫、冷空氣也是導致過敏的主要原因。大部分的辦公室都設有空調，如果室溫偏低，就可能導致冷氣病、空調病，症狀包括了輕微咳嗽、頭昏頭痛、失眠、倦怠、全身痠痛、注意力不集中、容易感冒。 許中嚴指出，這些症狀與過敏性鼻炎很像，但更像是傳統中醫所說的「表寒證」。中醫講求的是順時而做，明明是夏天，就應習慣較炎熱氣候，在開空調時，不應將溫度調得跟春天、秋天，甚至更低，有如冬季寒冷。 如果長期處於相同溫度之下，會使身體調節體溫的中樞系統失去本能。要是經常頻繁出入冷暖不同場所，溫差變化太大，也會使體溫調節無法反應，而導致身體不適，輕者出現前述症狀，重者可能導致所謂的「陰暑」。 如何治療冷氣病、空調病？許中嚴指出，待在冷氣房中，容易出現鼻過敏症狀的民眾，可使用「桂枝湯」或「小青龍湯加減」，加強身體對風寒的抵禦對抗能力。
另外，在辦公室內，最好留一件小外套、小圍巾或絲巾，覺得冷的時候，讓身體能夠保暖，不要貪圖一時涼爽，而使自己長期處於風寒的侵襲之下，就能達到預防作用。 台北市立聯合醫院中醫醫療部配有減敏治喘靈、青龍減敏治喘方、開脾胃力壯、增強抵抗力方等等濃縮中藥即飲包或茶包，對於過敏性鼻炎有不錯功效，對於前述類過敏性問題效果更佳，歡迎民眾至中醫科門診由專業中醫師辨證後使用。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=6961http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090710/4/1mtdy.html
2009年6月24日
洗衣機潮溼藏菌 比馬桶髒530倍
更新日期:2009/06/24 00:14
不只牙刷暗藏細菌，應該要把衣服洗乾淨的洗衣機，因為經常處於潮溼狀態，裡面滋生的細菌更嚇人。繼續我們就要幫大家檢驗一下家裡的洗衣機，發現裡面的總生菌數，是馬桶的五百三十倍，甚至還驗出大腸桿菌和黴菌接觸皮膚可能會發炎過敏。專家建議，洗衣機至少每三個月，要清洗一次。 把衣服通通丟進洗衣槽，洗衣機開始運轉，泡泡漸漸覆蓋上來，洗完後衣服一件件拿出來，看來起都很乾淨，那看不到的地方呢？我們隨機找了一部家庭洗衣機，流出來的自來水看來都很正常，不過洗衣槽內側卻有黑色的污漬，掛在洗衣機內側的棉絮過濾網，看起來也被忽略很久了，乾掉的泡泡棉絮黏在濾網盒四周，翻開濾網檢視棉絮，好像都發霉了，送到檢驗室讓專家化驗，裡頭不但驗出大腸桿菌，更驗出這些五顏六色的黴菌。數據顯示，這部洗衣機驗出來的總生菌數每公克高達一百六十萬，如果跟馬桶比，它的總生菌數多出五百三十倍，這些細菌，就跟著水流附著在衣服上，讓衣服越洗越髒，穿在身上很容易引發過敏或皮膚炎，不過很多人卻不知道，洗衣機也會髒。 很多人是這樣，家裡的洗衣機從來沒洗過，其實清潔方式很簡單，只要把洗衣機裝滿水，然後倒入專用清潔粉，或是一千西西漂白水，要不然家裡現成的白醋也可以，按照平常洗衣步驟開始運轉，把附著在裡面的髒污趕出來，泡水四個小時後，再把水放掉，沖洗乾淨，這樣的清潔至少每三個月要做一次，洗衣機清潔溜溜，洗過的衣服，也才會光鮮亮麗。（綜合報導）
本則新聞由華視新聞提供 2009/06/24 http://news.msn.com.tw/news1325732.aspx
不只牙刷暗藏細菌，應該要把衣服洗乾淨的洗衣機，因為經常處於潮溼狀態，裡面滋生的細菌更嚇人。繼續我們就要幫大家檢驗一下家裡的洗衣機，發現裡面的總生菌數，是馬桶的五百三十倍，甚至還驗出大腸桿菌和黴菌接觸皮膚可能會發炎過敏。專家建議，洗衣機至少每三個月，要清洗一次。 把衣服通通丟進洗衣槽，洗衣機開始運轉，泡泡漸漸覆蓋上來，洗完後衣服一件件拿出來，看來起都很乾淨，那看不到的地方呢？我們隨機找了一部家庭洗衣機，流出來的自來水看來都很正常，不過洗衣槽內側卻有黑色的污漬，掛在洗衣機內側的棉絮過濾網，看起來也被忽略很久了，乾掉的泡泡棉絮黏在濾網盒四周，翻開濾網檢視棉絮，好像都發霉了，送到檢驗室讓專家化驗，裡頭不但驗出大腸桿菌，更驗出這些五顏六色的黴菌。數據顯示，這部洗衣機驗出來的總生菌數每公克高達一百六十萬，如果跟馬桶比，它的總生菌數多出五百三十倍，這些細菌，就跟著水流附著在衣服上，讓衣服越洗越髒，穿在身上很容易引發過敏或皮膚炎，不過很多人卻不知道，洗衣機也會髒。 很多人是這樣，家裡的洗衣機從來沒洗過，其實清潔方式很簡單，只要把洗衣機裝滿水，然後倒入專用清潔粉，或是一千西西漂白水，要不然家裡現成的白醋也可以，按照平常洗衣步驟開始運轉，把附著在裡面的髒污趕出來，泡水四個小時後，再把水放掉，沖洗乾淨，這樣的清潔至少每三個月要做一次，洗衣機清潔溜溜，洗過的衣服，也才會光鮮亮麗。（綜合報導）
本則新聞由華視新聞提供 2009/06/24 http://news.msn.com.tw/news1325732.aspx
2009年6月21日
塵蟎終結者
客廳
一般家庭冷氣送風口，吸氣和排氣都很髒，這是因為空氣流動處會引起靜電帶電而吸附污垢的緣故。污垢在寒冷處比在溫暖處更容易被吸附。污垢的主體是灰塵，當然還包括黴菌的孢子及細菌，在污垢當中，黑色黴菌最多，使得送風口越來越黑，一旦產生黴菌，則以黴菌為食的璊當然也會在此棲息。(在美國發生退伍軍人症，原因在於空調的冷卻水)
房間
塵璊其繁殖的絕對條件為溫度與溼度 ，而二者其中又以溼度比溫度還要重要。寢具因裡面裝填材料的不同，其吸溼性也有差異，會影響到 塵璊的附著程度。早上起床後，棉被裡的溫度約攝氏28度，濕度為百分之八十，如果起床後，立即將 棉被塞入衣櫥裡，等於是將濕氣送入裡面一樣。
廚房
由於在此處理食品，更是應該保持清潔的地方，不過，充滿美味食物，油漬，以及水氣的廚房，是細菌很喜歡的地方。
玄關
需要特別注意的是鞋櫃，鞋子帶有濕氣放入鞋櫃時，容易長黴。穿著已被汗水沾濕的鞋子，更是引起香港腳的原因之一。無論是夏天或冬天鞋子都處於高溫多濕狀態，是黴菌和塵璊最喜歡環境。這時芬多精就能發揮效果。
浴室
清潔、去霉、除菌、除臭四效合一。能有效去除居家常見細菌及霉菌，同時形成保護，消除臭味，常保乾淨清新。有效形成透明保護膜阻絕霉菌污垢與異味產生。
什麼是過敏病？最常見的是過敏性鼻炎和氣喘。
過敏病
一、簡介：
1、會遺傳。雙親之一有過敏病，則子女有1/3罹病；若雙親皆有，則子女有2/3罹病。
2、高發生率。1/10的學童有氣喘；而1/3的學童有過敏性鼻炎。亦即每三個寶寶就有一個過敏兒。
3、到底是感冒還是過敏？其症狀類似皆會咳嗽、打噴涕、流鼻水，但感冒通常不會超過兩週；而過敏則較為長期，會有「感冒一直好不了」的感覺。如果有慢性咳嗽、尤其是夜咳的很厲害，且伴隨喘鳴聲就要懷疑是有氣喘。如果天天早上起床時，會打噴涕、流鼻水，則有可能是過敏性鼻炎。有感冒時，更會促使過敏的發作；故有時兩者會同時存在。
二、診斷：如懷疑是過敏病時，就須藉著抽血檢查，得知(c6a1)是否有過敏體質(c6a2)對那種過敏原會過敏。
三、治療：(c6a1)按時服藥；對嚴重者須長期吸入抗發炎吸入劑來控制(c6a2)減敏(免疫)治療：約需二、三年，但只有一半的成功率(c6a3)避免過敏原—居家環境控制(如下所列)(c6a4)運動
四、居家照顧及居家環境控制：
1、避免接觸(吸入)刺激性之氣味，如二手煙、殺蟲劑、髮膠、汽油味、油漆味等。
2、適度使用電暖器或戴口罩，以減少溫差的劇變。
3、勤洗手，避免出入公共場所，以避免感冒。
4、避食冰品、香蕉、芒果、西瓜、橘子、可樂、濃茶、咖啡、海鮮、花生、糯米、竹筍、小白菜等。
5、多喝溫開水，並須注意營養之均衡。
6、要有充份的休息
7、適量緩和的運動如游泳、慢跑、騎單車，體操等。
8、避免情緒過度激動、緊張而引發氣喘。
9、居家環境控制：
I、注意居家整潔。拿掉地毯，以地磚、地板代替。以百葉窗或塑膠窗代替布窗簾。
II、枕頭、棉被、床墊儘量使用合成纖維製成的，勿使用棉絮、羽毛的材料。用木板或金屬床，儘量不要使用彈簧床或塌塌米。必要時可使用防璊床套、被套、枕頭套。每隔2-4週，用55ºC的熱水洗滌被單、枕頭。
III、使
客廳
一般家庭冷氣送風口，吸氣和排氣都很髒，這是因為空氣流動處會引起靜電帶電而吸附污垢的緣故。污垢在寒冷處比在溫暖處更容易被吸附。污垢的主體是灰塵，當然還包括黴菌的孢子及細菌，在污垢當中，黑色黴菌最多，使得送風口越來越黑，一旦產生黴菌，則以黴菌為食的蟎當然也會在此棲息。(在美國發生退伍軍人症，原因在於空調的冷卻水)
房間
塵蟎其繁殖的絕對條件為溫度與溼度 ，而二者其中又以溼度比溫度還要重要。寢具因裡面裝填材料的不同，其吸溼性也有差異，會影響到 塵蟎的附著程度。早上起床後，棉被裡的溫度約攝氏28度，濕度為百分之八十，如果起床後，立即將 棉被塞入衣櫥裡，等於是將濕氣送入裡面一樣。
廚房
由於在此處理食品，更是應該保持清潔的地方，不過，充滿美味食物，油漬，以及水氣的廚房，是細菌很喜歡的地方。
玄關
需要特別注意的是鞋櫃，鞋子帶有濕氣放入鞋櫃時，容易長黴。穿著已被汗水沾濕的鞋子，更是引起香港腳的原因之一。無論是夏天或冬天鞋子都處於高溫多濕狀態，是黴菌和塵蟎最喜歡環境。這時芬多精就能發揮效果。
浴室
清潔、去霉、除菌、除臭四效合一。能有效去除居家常見細菌及霉菌，同時形成保護，消除臭味，常保乾淨清新。有效形成透明保護膜阻絕霉菌污垢與異味產生。
什麼是過敏病？最常見的是過敏性鼻炎和氣喘。
過敏病
一、簡介：
1、會遺傳。雙親之一有過敏病，則子女有1/3罹病；若雙親皆有，則子女有2/3罹病。
2、高發生率。1/10的學童有氣喘；而1/3的學童有過敏性鼻炎。亦即每三個寶寶就有一個過敏兒。
3、到底是感冒還是過敏？其症狀類似皆會咳嗽、打噴涕、流鼻水，但感冒通常不會超過兩週；而過敏則較為長期，會有「感冒一直好不了」的感覺。如果有慢性咳嗽、尤其是夜咳的很厲害，且伴隨喘鳴聲就要懷疑是有氣喘。如果天天早上起床時，會打噴涕、流鼻水，則有可能是過敏性鼻炎。有感冒時，更會促使過敏的發作；故有時兩者會同時存在。
二、診斷：如懷疑是過敏病時，就須藉著抽血檢查，得知(c6a1)是否有過敏體質(c6a2)對那種過敏原會過敏。
三、治療：(c6a1)按時服藥；對嚴重者須長期吸入抗發炎吸入劑來控制(c6a2)減敏(免疫)治療：約需二、三年，但只有一半的成功率(c6a3)避免過敏原—居家環境控制(如下所列)(c6a4)運動
四、居家照顧及居家環境控制：
1、避免接觸(吸入)刺激性之氣味，如二手煙、殺蟲劑、髮膠、汽油味、油漆味等。
2、適度使用電暖器或戴口罩，以減少溫差的劇變。
3、勤洗手，避免出入公共場所，以避免感冒。
4、避食冰品、香蕉、芒果、西瓜、橘子、可樂、濃茶、咖啡、海鮮、花生、糯米、竹筍、小白菜等。
5、多喝溫開水，並須注意營養之均衡。
6、要有充份的休息
7、適量緩和的運動如游泳、慢跑、騎單車，體操等。
8、避免情緒過度激動、緊張而引發氣喘。
9、居家環境控制：
I、注意居家整潔。拿掉地毯，以地磚、地板代替。以百葉窗或塑膠窗代替布窗簾。
II、枕頭、棉被、床墊儘量使用合成纖維製成的，勿使用棉絮、羽毛的材料。用木板或金屬床，儘量不要使用彈簧床或塌塌米。必要時可使用防蟎床套、被套、枕頭套。每隔2-4週，用55ºC的熱水洗滌被單、枕頭。
III、使用空氣清淨機。以除濕機維持室內濕度在50%左右，可減少蟎或黴菌的數量。
IV、當孩童在室內時，避免清掃房間，勿使用吸塵器及掃把，應以濕抹布清潔。
V、避免玩絨毛玩具或是用棉花、羽毛充填的玩具。用木製或鐵製的玩具。
VI、所有衣物應放在衣櫃或抽屜內，並關住密封。
VII、勿存放舊報紙及雜誌，書櫃及陳列櫃應常關閉。
VIII、最好家裡不飼養寵物。室內最好不要養植物。
一般家庭冷氣送風口，吸氣和排氣都很髒，這是因為空氣流動處會引起靜電帶電而吸附污垢的緣故。污垢在寒冷處比在溫暖處更容易被吸附。污垢的主體是灰塵，當然還包括黴菌的孢子及細菌，在污垢當中，黑色黴菌最多，使得送風口越來越黑，一旦產生黴菌，則以黴菌為食的璊當然也會在此棲息。(在美國發生退伍軍人症，原因在於空調的冷卻水)
房間
塵璊其繁殖的絕對條件為溫度與溼度 ，而二者其中又以溼度比溫度還要重要。寢具因裡面裝填材料的不同，其吸溼性也有差異，會影響到 塵璊的附著程度。早上起床後，棉被裡的溫度約攝氏28度，濕度為百分之八十，如果起床後，立即將 棉被塞入衣櫥裡，等於是將濕氣送入裡面一樣。
廚房
由於在此處理食品，更是應該保持清潔的地方，不過，充滿美味食物，油漬，以及水氣的廚房，是細菌很喜歡的地方。
玄關
需要特別注意的是鞋櫃，鞋子帶有濕氣放入鞋櫃時，容易長黴。穿著已被汗水沾濕的鞋子，更是引起香港腳的原因之一。無論是夏天或冬天鞋子都處於高溫多濕狀態，是黴菌和塵璊最喜歡環境。這時芬多精就能發揮效果。
浴室
清潔、去霉、除菌、除臭四效合一。能有效去除居家常見細菌及霉菌，同時形成保護，消除臭味，常保乾淨清新。有效形成透明保護膜阻絕霉菌污垢與異味產生。
什麼是過敏病？最常見的是過敏性鼻炎和氣喘。
過敏病
一、簡介：
1、會遺傳。雙親之一有過敏病，則子女有1/3罹病；若雙親皆有，則子女有2/3罹病。
2、高發生率。1/10的學童有氣喘；而1/3的學童有過敏性鼻炎。亦即每三個寶寶就有一個過敏兒。
3、到底是感冒還是過敏？其症狀類似皆會咳嗽、打噴涕、流鼻水，但感冒通常不會超過兩週；而過敏則較為長期，會有「感冒一直好不了」的感覺。如果有慢性咳嗽、尤其是夜咳的很厲害，且伴隨喘鳴聲就要懷疑是有氣喘。如果天天早上起床時，會打噴涕、流鼻水，則有可能是過敏性鼻炎。有感冒時，更會促使過敏的發作；故有時兩者會同時存在。
二、診斷：如懷疑是過敏病時，就須藉著抽血檢查，得知(c6a1)是否有過敏體質(c6a2)對那種過敏原會過敏。
三、治療：(c6a1)按時服藥；對嚴重者須長期吸入抗發炎吸入劑來控制(c6a2)減敏(免疫)治療：約需二、三年，但只有一半的成功率(c6a3)避免過敏原—居家環境控制(如下所列)(c6a4)運動
四、居家照顧及居家環境控制：
1、避免接觸(吸入)刺激性之氣味，如二手煙、殺蟲劑、髮膠、汽油味、油漆味等。
2、適度使用電暖器或戴口罩，以減少溫差的劇變。
3、勤洗手，避免出入公共場所，以避免感冒。
4、避食冰品、香蕉、芒果、西瓜、橘子、可樂、濃茶、咖啡、海鮮、花生、糯米、竹筍、小白菜等。
5、多喝溫開水，並須注意營養之均衡。
6、要有充份的休息
7、適量緩和的運動如游泳、慢跑、騎單車，體操等。
8、避免情緒過度激動、緊張而引發氣喘。
9、居家環境控制：
I、注意居家整潔。拿掉地毯，以地磚、地板代替。以百葉窗或塑膠窗代替布窗簾。
II、枕頭、棉被、床墊儘量使用合成纖維製成的，勿使用棉絮、羽毛的材料。用木板或金屬床，儘量不要使用彈簧床或塌塌米。必要時可使用防璊床套、被套、枕頭套。每隔2-4週，用55ºC的熱水洗滌被單、枕頭。
III、使
客廳
一般家庭冷氣送風口，吸氣和排氣都很髒，這是因為空氣流動處會引起靜電帶電而吸附污垢的緣故。污垢在寒冷處比在溫暖處更容易被吸附。污垢的主體是灰塵，當然還包括黴菌的孢子及細菌，在污垢當中，黑色黴菌最多，使得送風口越來越黑，一旦產生黴菌，則以黴菌為食的蟎當然也會在此棲息。(在美國發生退伍軍人症，原因在於空調的冷卻水)
房間
塵蟎其繁殖的絕對條件為溫度與溼度 ，而二者其中又以溼度比溫度還要重要。寢具因裡面裝填材料的不同，其吸溼性也有差異，會影響到 塵蟎的附著程度。早上起床後，棉被裡的溫度約攝氏28度，濕度為百分之八十，如果起床後，立即將 棉被塞入衣櫥裡，等於是將濕氣送入裡面一樣。
廚房
由於在此處理食品，更是應該保持清潔的地方，不過，充滿美味食物，油漬，以及水氣的廚房，是細菌很喜歡的地方。
玄關
需要特別注意的是鞋櫃，鞋子帶有濕氣放入鞋櫃時，容易長黴。穿著已被汗水沾濕的鞋子，更是引起香港腳的原因之一。無論是夏天或冬天鞋子都處於高溫多濕狀態，是黴菌和塵蟎最喜歡環境。這時芬多精就能發揮效果。
浴室
清潔、去霉、除菌、除臭四效合一。能有效去除居家常見細菌及霉菌，同時形成保護，消除臭味，常保乾淨清新。有效形成透明保護膜阻絕霉菌污垢與異味產生。
什麼是過敏病？最常見的是過敏性鼻炎和氣喘。
過敏病
一、簡介：
1、會遺傳。雙親之一有過敏病，則子女有1/3罹病；若雙親皆有，則子女有2/3罹病。
2、高發生率。1/10的學童有氣喘；而1/3的學童有過敏性鼻炎。亦即每三個寶寶就有一個過敏兒。
3、到底是感冒還是過敏？其症狀類似皆會咳嗽、打噴涕、流鼻水，但感冒通常不會超過兩週；而過敏則較為長期，會有「感冒一直好不了」的感覺。如果有慢性咳嗽、尤其是夜咳的很厲害，且伴隨喘鳴聲就要懷疑是有氣喘。如果天天早上起床時，會打噴涕、流鼻水，則有可能是過敏性鼻炎。有感冒時，更會促使過敏的發作；故有時兩者會同時存在。
二、診斷：如懷疑是過敏病時，就須藉著抽血檢查，得知(c6a1)是否有過敏體質(c6a2)對那種過敏原會過敏。
三、治療：(c6a1)按時服藥；對嚴重者須長期吸入抗發炎吸入劑來控制(c6a2)減敏(免疫)治療：約需二、三年，但只有一半的成功率(c6a3)避免過敏原—居家環境控制(如下所列)(c6a4)運動
四、居家照顧及居家環境控制：
1、避免接觸(吸入)刺激性之氣味，如二手煙、殺蟲劑、髮膠、汽油味、油漆味等。
2、適度使用電暖器或戴口罩，以減少溫差的劇變。
3、勤洗手，避免出入公共場所，以避免感冒。
4、避食冰品、香蕉、芒果、西瓜、橘子、可樂、濃茶、咖啡、海鮮、花生、糯米、竹筍、小白菜等。
5、多喝溫開水，並須注意營養之均衡。
6、要有充份的休息
7、適量緩和的運動如游泳、慢跑、騎單車，體操等。
8、避免情緒過度激動、緊張而引發氣喘。
9、居家環境控制：
I、注意居家整潔。拿掉地毯，以地磚、地板代替。以百葉窗或塑膠窗代替布窗簾。
II、枕頭、棉被、床墊儘量使用合成纖維製成的，勿使用棉絮、羽毛的材料。用木板或金屬床，儘量不要使用彈簧床或塌塌米。必要時可使用防蟎床套、被套、枕頭套。每隔2-4週，用55ºC的熱水洗滌被單、枕頭。
III、使用空氣清淨機。以除濕機維持室內濕度在50%左右，可減少蟎或黴菌的數量。
IV、當孩童在室內時，避免清掃房間，勿使用吸塵器及掃把，應以濕抹布清潔。
V、避免玩絨毛玩具或是用棉花、羽毛充填的玩具。用木製或鐵製的玩具。
VI、所有衣物應放在衣櫃或抽屜內，並關住密封。
VII、勿存放舊報紙及雜誌，書櫃及陳列櫃應常關閉。
VIII、最好家裡不飼養寵物。室內最好不要養植物。
2009年6月20日
除蟎大作戰
孩子早上起床老是噴涕打不停、眼睛紅腫發癢，爸媽打掃家裡揚起灰塵，更是猛烈咳嗽外加打噴嚏流鼻涕，這都是因為塵蟎讓有過敏體質的人引發的過敏症狀。塵蟎僅0.2-0.5公釐大，這肉眼看不到的害蟲，卻另許多人感到困擾。季節交替的時候，更是容易引起過敏、氣喘的時機，如何有效除蟎、除塵，有幾個方法：
使用除蟎吸塵器家中灰塵堆積，容易滋生塵蟎，加上天氣開始轉為濕熱，居家環境若沒有維持固定打掃習慣，將成為塵蟎滋生的溫床。市面上有些標榜可以除塵蟎的吸塵器，只要換上特殊吸頭，就可以將躲在地毯、窗簾、床墊、棉被、枕頭的塵蟎與塵蟎屍體及糞便通通吸起來。定期使用除蟎吸塵器清除過敏原，可有效減少過敏反應。
黑色塑膠袋陽光曝曬法只將棉被攤在太陽下曝曬，並沒有辦法殺死塵蟎，塵蟎需在55度以上高溫才會死亡。因此日本學者傳授一個居家消除塵蟎的簡單方法。將棉被、衣物、玩偶、毛毯等，裝進黑色不透光塑膠袋綁起來。（塑膠袋必須為黑色，黑色會吸熱）將塑膠袋置放在太陽底下曬1～2小時，之後透過顯微鏡觀看，裝在黑色塑膠袋在陽光下曬的棉被毛毯等，上面的塵蟎均因高溫而死亡。
上述方式，雖已將塵蟎活體殺死，但塵蟎的屍體與糞便依然殘留無法完全清除，依然有可能會引起過敏反應。
蒸氣洗衣機；清除塵蟎從「衣」開始LG的蒸氣滾筒式洗衣機，首創「過敏防護」洗程，可以連續產出10分鐘60度高溫的蒸氣，在洗滌行程的設定有兩種蒸氣模式，且可設定水溫。產出的60度高溫蒸氣，有效殺死塵蟎，塵蟎的卵、排泄物等，也會因熱水洗滌失去附著力，還可深入纖維底層，把花粉、細菌等過敏原通通清除。此項發明獲得多國過敏醫學協會一致認證。http://tw.news.yahoo.com/editorial/090608_lg.html
使用除蟎吸塵器家中灰塵堆積，容易滋生塵蟎，加上天氣開始轉為濕熱，居家環境若沒有維持固定打掃習慣，將成為塵蟎滋生的溫床。市面上有些標榜可以除塵蟎的吸塵器，只要換上特殊吸頭，就可以將躲在地毯、窗簾、床墊、棉被、枕頭的塵蟎與塵蟎屍體及糞便通通吸起來。定期使用除蟎吸塵器清除過敏原，可有效減少過敏反應。
黑色塑膠袋陽光曝曬法只將棉被攤在太陽下曝曬，並沒有辦法殺死塵蟎，塵蟎需在55度以上高溫才會死亡。因此日本學者傳授一個居家消除塵蟎的簡單方法。將棉被、衣物、玩偶、毛毯等，裝進黑色不透光塑膠袋綁起來。（塑膠袋必須為黑色，黑色會吸熱）將塑膠袋置放在太陽底下曬1～2小時，之後透過顯微鏡觀看，裝在黑色塑膠袋在陽光下曬的棉被毛毯等，上面的塵蟎均因高溫而死亡。
上述方式，雖已將塵蟎活體殺死，但塵蟎的屍體與糞便依然殘留無法完全清除，依然有可能會引起過敏反應。
蒸氣洗衣機；清除塵蟎從「衣」開始LG的蒸氣滾筒式洗衣機，首創「過敏防護」洗程，可以連續產出10分鐘60度高溫的蒸氣，在洗滌行程的設定有兩種蒸氣模式，且可設定水溫。產出的60度高溫蒸氣，有效殺死塵蟎，塵蟎的卵、排泄物等，也會因熱水洗滌失去附著力，還可深入纖維底層，把花粉、細菌等過敏原通通清除。此項發明獲得多國過敏醫學協會一致認證。http://tw.news.yahoo.com/editorial/090608_lg.html
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