老父

作詞：鄭進一/陳維祥　作曲：鄭進一　編曲：王豫民
一個人治外面坐　彼是阮老父
孤單是伊的人客　往事是彼杯茶
寄月娘傳乎尹某的批　不知收著袂
講妳著不免掛念　厝內底　的大大細細
爸爸的面上　所留的　是晟咱一家換來的代價
一雙手　一雙鞋　一步一步牽咱經過
爸爸的一生　甲算算咧　嘛不曾　真正享受過
若不有孝　無機會　因為一個人　只有　一個老父

一個人治房間躺　彼是阮老父
思念是伊的棉被　要蓋減一個
寄天星傳乎阿母的批　不知收著袂
講我會乖乖聽話　有孝阿爸　呷甲百二歲
爸爸的身軀　所流的　是甲阮同款的血脈
一枝草　一點露　一代一代　千秋萬世
爸爸的一生　甲算算咧　嘛袸無外久的日子通過
若不有孝　無機會　因為一個人　只有　一個老父
因為老父　去到叼　嘛無地賣http://www.jboxmusic.com/singer/255/?sId=51317

江蕙－落雨聲

作詞：方文山　作曲：周杰倫　編曲：陳飛午
落雨聲　哪親像一條歌　
誰知影　阮越頭嘸敢聽
異鄉的我　一個人起畏寒　寂寞的雨聲　捶阮心肝

人孤單　像斷翅的鳥隻　
飛袂行　咁講是阮的命
故鄉的山　永遠攏站置遐　阮的心晟只有講乎山來聽

來到故鄉的海岸　景色猶原攏總無變化
當初離開是為啥　你若問阮阮心肝就疼

你若欲友孝世大嘸免等好額　世間有阿母惜的囝仔尚好命
嘸通等成功欲來接阿母住　阿母啊　已經無置遐

你若欲友孝世大嘸免等好額　世間有阿母惜的囝仔尚好命
出社會走闖塊甲人拼輸贏　為著啥　家己嘸知影

你若欲友孝世大嘸免等好額　世間有阿母惜的囝仔尚好命
嘸通等成功欲來接阿母住　阿母啊　已經無置遐　哭出聲　無人惜命命http://www.youtube.com/watch?v=94cU5JRqYgU&feature=related
http://mymedia.yam.com/m/2269877

媽媽

作詞:鄭進一
作曲:鄭進一

輕輕叫一聲　媽媽你勻勻仔行
路不免趕　剩無幾步　妳就欲去好命

心酸叫一聲　媽媽你寬寬仔行
暗不免驚　毋通越頭　加看心加疼

天地遐呢闊　恩情妳上大
一句多謝　嘛不捌講過乎妳聽
送妳送到這　目屎擦乎乾
望妳逍遙自在　來去無牽掛

遠遠叫一聲　媽媽妳好好仔行
唱這首歌　最後這程　妳著袂孤單

Repeat ALL

最後這程　我會陪妳行http://lyrics.oiktv.com/lyric.php?sid=7525&aid=6195&lid=66184
http://www.youtube.com/watch?v=qnZTTjQ1Jlg&feature=player_embedded#at=32

接納孩子原來的樣子

接納孩子原來的樣子

現代社會造成對孩子們最大的壓力之一，就是「他們的外貌、身材如何」。而厭食症在所有嚴重折磨年輕人的疾病當中，名列一二。「妳最想改變自己哪個部份？」一項針對年約十一歲到十八歲的兩千名女孩所做的調查顯示，有百分之五十九的人回答和她們的身體外表有關，只有百分之四的人，希望自己更有能力，在另外一項研究，要孩子們完成以下句子：「我希望我能夠變得更……」大部份的男孩回答：「更高大。」而大部份的女孩都回答：「更嬌小。」

在我們生活的世界，多半認為只有纖細的身材才算得上美麗。我們忘記了，這完全是西方世界的文化現象。我有個朋友到非洲的烏干達去，她把自己家人的照片給一些當地婦女觀看，其中一個人說：「哇！妳的母親好美喔！她和妳一樣胖。」如果妳有空，到英國的畫廊去逛逛，看看哪些幾百年前婦女的畫像，我保證妳絕對看不到十四號（譯註：英國女性衣服尺寸的大號），更不用說十號（譯註：英國女性衣服尺寸的中號）體型的人。那些都是體格壯碩的女子，而且在當時個個都被當作美女看待。有一位女性說得好：「社會所要求的女性身材，總是我們很難做到的。在維多利亞女皇時代，缺乏好食物，當時最流行的樣子是『渾圓豐滿』。現在，食物不虞匱乏，還有各式各樣好吃的巧克力棒，這時社會卻要我們看起來像隻竹節蟲。」

小孩子不是笨蛋，她們知道醜女生上不了少女雜誌的封面，也知道缺乏吸引力的男生進不了雜誌的內頁。但是早在她們知道這些殘酷事實以前，就被帶進「漂亮寶寶」的競賽世界中。人所能想像最悲哀的景象之一，想必是那些早就該長大明理的成人，認真地盯著每台嬰兒車裡面的娃娃，看誰才是漂亮的寶寶。到底漂亮的寶寶該長什麼樣子？就因為這樣的壓力，無數的媽媽今天生了小孩，卻在往後好幾個星期，對自己寶寶的樣子感到失望。她們想要的，是長的圓滾滾、有粉紅色的小臉蛋、讓人忍不住想抱一抱的微笑天使。而她們所生下來的寶寶長像，頭髮濕得有如淹死的老鼠，皮膚皺得像乾癟梅子。

但是，當小寶寶漸漸長大，她會評估來自四面八方數不清的訊息──從廣告的明示、從學校遊戲區耳語的暗示，以及絕大部份沉默無言的批判，在在告訴她，到底她漂不漂亮。除非這個孩子有幸屬於那些少數能夠符合美麗標準的人，否則如果她要維持自己的尊嚴，就必須和這個世界奮戰到底。一旦回到家中，她應該就不需要再為自尊而戰鬥了。

我們家附近住了一位非常具吸引力的媽媽。這位婦女身材苗條，看起來比她的實際年齡四十歲還要年輕十歲。她的女兒今年十七歲，體重稍微過重。有一天，這位媽媽在女兒朋友的面前說：「妳知道嗎？瑟莉，我四十歲，可是我的身材比妳好。」,這位母親愛她的女兒嗎？是的，她說不定會為了自己的女兒犧牲性命，可是她並沒有接受女兒的樣子。(取材自《60分鐘教妳輕鬆做媽媽》，愛家基金會出版，定價150元)http://www.family.org.tw/epaper_content.asp?id=509

我的婆婆總是背著我給孩子糖吃，許多教養觀念也不同，幾經溝通總是無效收場，要怎麼做，才是對孩子及上一代都好呢？

Q:我的婆婆總是背著我給孩子糖吃，許多教養觀念也不同，幾經溝通總是無效收場，要怎麼做，才是對孩子及上一代都好呢？

A:這確實是一個常遇到的教養問題，更是許多家庭常碰到的兩代衝突。可喜的是，你有很好的開始，因為，你的目的是對孩子及上一代都好的雙贏。

其實，人際衝突常是因價值觀的差異或需求的不同所引起。若能在相異中，學習包容及相互協調，就不會因差異造成嫌隙、引爆衝突；反而可以擴張自己的想法，增進彼此的感情。若能這樣看待你和婆婆的差異並以正向溝通解決問題的話，要達到你的目標就不遠了！

父母促進祖孫互動，讓愛相乘

首先，以新的眼光來看問題：試想，背著給孫子糖的婆婆，是否正呈現對年輕一代教養上的尊重，卻又在愛孫子的方法上有所掙扎，所以，才需要背著我們呢？若我們可以體會其心情，上一代也就更能體諒我們的想法與需要。

第二，看到對方的善意並釐清自己的擔心及目標：上一代仍然需要我們的愛與肯定。不妨告訴婆婆你曉得她是愛孫子，所以給他糖吃。她就不需要背著你，無意間把教養規則變成暗中較勁，讓孩子處在不一致的標準中。再則，化暗為明，也會比較好處理。例如：你可以教孩子謝謝奶奶的好意並表示要飯後才能吃；或謝謝奶奶的愛，吃完後去刷牙。讓你的教育可以延續又無形間把婆婆拉進你的教養系統，更重要的是，孩子享受奶奶的愛又可以被引導做該做的事。這樣，就可以讓愛相乘，讓管教力上加力了！或許，你的婆婆下次就會用你教孩子的方法給糖，甚至尊重你不再給糖了。這時，別忘了，向婆婆致謝！

第三，正向溝通彼此需要的不同或價值觀的差異：可以在孩子不在時，與婆婆正面溝通。溝通時，請以同理心開始並感謝她對孫子的愛。再指出你的孩子最喜歡奶奶對他做哪些讓他感受到愛的事，這會讓上一代知道可以怎麼做，也就降低用糖果表示愛的機率。另外，也需要感謝婆婆尊重你或重視你的教養規則，所以，才會背著給孩子糖。再來，說明不給糖果的原因，接著，向她致歉，因為造成她不知該如何表達愛的困擾。最後，對她願意聆聽表達感謝。接下來你們就會有機會溝通，除了給糖果，還可以怎麼做。

第四，千萬不要在孩子面前數落婆婆：不論是在孩子面前或是背地裡責備孩子或數落婆婆，都只是加深孩子的罪惡感，這會造成更多的問題。例如：祖孫倆更加結盟或養成孩子兩邊討好的性格或鹵莽的拒絕婆婆……等，久而久之，就會在家裡豎起一道看不見的牆，造成關係的隔閡。

相信，透過你與婆婆之間的溝通與處理，你的孩子必充滿幸福。因為，他學會了如何尊重彼此差異、處理衝突，並締造雙贏的人際關係。最重要的是，面對即將來臨的高齡化社會，他學會了如何與上一代互動並促進彼此關係。（取材自2011年3月號《愛家》雜誌）http://www.family.org.tw/epaper_content.asp?id=508

“笑.靜.婉.備”---- (孝敬晚輩)

寫得很好，留著我們退休時參考。

“笑.靜.婉.備”---- (孝敬晚輩)
四字箴言、全家和樂活出尊嚴

打從我和森英從職場退休回歸家庭，住在一個三代同堂的家庭裡，六口之家和樂相處，每天過著安逸舒適的退休生活，雖然我們絲毫沒有感受到，或者看到在我們家裡任何人彼此之間，有過任何的“思維不同”、“意見不合”、或者“代溝的存在”等情形發生，但是我和森英兩個人卻時常在想，身為家人的長輩，整天賦閒在家，平日我們的言行舉止，應該要怎麼樣去做，才能夠把自己很適切的塑造成一個在家人面前有尊嚴、受人尊敬、又受人歡迎的老人。
所以在這種情況下，“做一個有尊嚴的老人”和“做一個受歡迎的老人”之間，我們應該怎樣做才能求得一個完美的平衡點，應該是我們二人退休以後，家庭生活中最重要的課題。
為此我們經過了一段時間的思量，卻始終百思不得其解，直到突然有一天，森英給了我一個“笑”、“靜”、“婉”、“備”的四字箴言，笑著對我說：
“如果我們平常在家能夠做到這四個字的話，我相信我們一定可以在家做一個有尊嚴，並且非常受人歡迎的退休老人了”。
當我一看到這四個字時，我馬上領悟出這四個字的含意，心中暗想森英真不愧是學校退休下來的老師，居然能夠用這樣簡單的“笑靜婉備”四個字，點畫出這麼一大篇為人長輩在家做人做事言行舉止的大道理來，最難得的是，這“笑靜婉備”四個字和“孝敬晚輩”四個字雖然意思不相同，但讀音卻相同，會讓念的人或聽的人在恍然大悟後，忍俊不禁。
但我還是裝著似懂非懂的搖搖頭笑著對她說：
“這[笑、靜、婉、備]四個字念起來怎麼都很像是[孝敬晚輩]四個字”。
當我說完這句話以後，我還故作神秘地笑著問她說：
“請道其詳” 於是她笑著告訴我說：
“這是我的創作發明，看樣子我要申請專利了”。
我馬上搶著說：
“文學的東西，千萬不可以藏私。”
她接著拉開嗓門說：
“那麼，我先說[笑]這個字，[笑]是一個人最容易對別人表達善意的一個動作，通常一個臉上時常掛著笑的老人，他往往會被人家看作是一個慈祥的老人。
常聽人家說，彌勒佛的笑容最有福相。也有人說，一笑可以泯恩仇。更有人說，舉手不打笑臉人。這些都在在地說明，一個時常微笑的人，他比較容易獲得別人對他產生好感，也比較容易獲得別人友善的回應，所以如果我們在家人面前，時常臉帶笑容，並且在任何情況下絕不動氣、不動怒、不擺出一幅臭臉，我相信我們在家，不但小孫子和孫女們會喜歡我們，同時兒子和媳婦也會比較容易親近我們。”
我聽了以後點著頭說：
“原來如此。那[靜]字又怎麼解釋？”
她接下來說：
“[靜]這個字就是要我們在家人面前要少說話、少出主意、少批評。因為現在年輕的兒孫後輩們和我們這一輩老人，兩代之間由於所受的教育和成長環境的不同，使我們這兩代人對於一件事情的看法和價值的判斷，產生了極大的差異。
畢竟年輕人和我們這一輩的人是分屬於兩個不同年代的人，他們有他們自己的智慧想法和意見，因此兩代人在這種差異之下，如果我們兩個老人對於年輕人所做過的每一件事情或者他們正打算要做的一件事情，任意給予建議或批評的話，這樣會讓他們聽也不是、不聽也不是，只會帶給年輕人很大的困擾。
所以我們年老一輩的人在家一定要謹守一個“靜”字，不要隨便開口，以免被年輕人說成“Troublemaker”（麻煩製造者）。”
我聽了以後連忙說：
“妳說的甚是。那麼[婉]字又怎講?”
她接著說：
“[婉]字是要我們在家人面前講話的時候要委婉一點，以免傷了大家的和氣。”
她頓了一頓又接著說：
“以前你在農會上班，我在學校教書，我們退休前在工作場所所接觸的人，不外乎辦公室的同事部屬，或者是教室裡的學生，所以平日我們在辦公室或者教室裡，一旦開口講話，口氣上總會帶著那麼一點職業性的權威口吻，不是大聲嚷嚷討論，就是厲聲斥喝。
但是退休以後在家裡就不同了，家裡相處的人，全都是我們自己的親人晚輩，如果還是這樣嚷嚷，誰受得了？所以在家裡和他們講話的時候，千萬別忘了自己是一個和藹可親的爸爸媽媽或者是阿公阿婆，說話不但要盡量的輕聲細語，而且還要面帶慈祥的微笑，即使他們有一些地方不對或者是錯了，我們也只要心中明白就好了，不要跟他們爭得臉紅耳赤。
同時我們在口頭上也一定要委婉地跟他們講個清楚就行了，這樣一方面可以給他們自尊、給他們面子，同時也讓自己可以得到尊敬，這樣何樂而不為？”
經她這麼一點醒，我才恍然大悟，我又繼續問她說：
“[備]字怎麼說?”
她又像老師教學生那般，滔滔不絕的說了起來：
“[備]這個字就是要你隨時要準備好，聽從你兒子、媳婦、孫子、或孫女兒的使喚差遣。
我們兩個人是他們的長輩，平常他們一定不敢要我們為他們做任何事情，但是如果一旦他們開口要求我們幫他們做某一件事情的時候，那表示這一件事情一定是他們沒有辦法抽空去做，才有要求於我們，要不然就是這件事情非得請我們去代勞跑腿不可。
所以如果有這種情形發生，我們一定要排除萬難先把自己身邊的事情擺在一旁，去完成他們要我們做的工作，例如要我們開車接送孫子、孫女們課後補習、打網球、跳街舞等，或者要我們去接洽並留在家裡監督水電、木工等工人到家修繕維護家裡頭所有電視機、電冰箱、冷氣機等各種電氣用品或浴室、盥洗室、視聽室音響設備等，甚至於有時要我們代勞跑跑腿。
這些都是我們可以幫得上忙的事情，因此我們退休以後，可以每天無事的赋閒在家，但是不可以不為他們的差遣使喚而做隨時的準[備]。”
我聽了她的說明以後，不禁讚嘆森英不愧是一位好老師，她只用簡單的[笑]、[靜]、[婉]、[備]四字箴言，就說明了家人之間和平互動相處的道理，並把它作為我們退休以後，平日在家生活、言行舉止的準則。
打從2004年我們退休以後，在家奉行這[笑]、[靜]、[婉]、[備]四字箴言以來，一家和樂融融，不但使我和森英贏得了個人的尊嚴，而且也獲得子孫們對我們的尊敬，同時更讓我們成為家裡兩個受人歡迎的老人。

放你單飛 ◎鄭明娳

早晨送你搭車去學電腦，雖然有過一次演練，還是很不放心地看著你登上公車，你面帶微笑，右手扶著欄杆，左手向我揮別。正如我們約定：小學畢業，就要放你單飛。

下個月，你就要過十二足歲的生日了。回想我在小學三年級就側著身子以「三腳騎」的方式蹬著外公的腳踏車，在大街小巷亂竄，我的童年如野馬「放牧」於鄉村。可是，你並非我的複製，我就是不放心你這隻開著冷氣還會踢光被、嬌養的小犬。

勢必要放你單飛。且應該把我的飛行經驗提供你參考。真的，人生如果可以重來，我必定將以另一種身姿把生命飛得更美好，必定會先做些適度的「裝備」才出發。

首先是性格，我相信一個人生命的成敗肇端於性格，因此要及早認識自己的性格。俗語說：江山易改本性難移，是因為本性在生活中種植過久的緣故。所以我們要針對自己性格的長處發揮它、針對短處修正它。這句話說來容易，做起來卻萬分困難，以我的親身經驗，確知人的性格可以調整，且越早努力越容易達成。一個人最大的敵人正是他自己，也因此，能逐步克服自己的弱點，建立成熟的人格，面對社會必然無往不利。

我祈望你不會像我的少年時期那般保守壓抑，我寧願你是一隻啁啾鬧人的小鳥，把什麼話都說出來，而不只是一顆沈靜內斂的樹。

我祈望你不會像我過去一樣，長期受到貧困的約制，我寧願你習於大方甚至偶爾揮霍，也不願你掂斤播兩致有傷大雅。

我祈望你不會像我從前那般視短而心狹，我寧願你開闊磊落甚至受人侵佔，也不願你斤斤計較，佔得錙銖便宜。

我祈望你不會像我只做一名書呆子而畫地自限，以致孤陋寡聞，我期許你有著無盡的求知慾，做個無所不知而又有所不為的人。



我祈望你追求的永恆目標是生命的寧靜祥和，而不是表面紀錄上的豐功偉蹟。

當下，我寧願你是個輕鬆活潑乃至調皮搗蛋的少年，也不願你乖順溫和卻壓抑沈悶----即使你因此可以早慧早熟，我也不願。將來，我更寧願你平凡而快樂，也不盼望你事業有成卻憂鬱寡歡。

為了要你親眼見證一個人的改變：我乃輕鬆給你看、活潑給你看、俏皮給你看、開朗給你看。這樣的努力，原先只單單想讓你相信：「調整個性是可能的事」，不料倒使我們的親子關係更加綢繆。此刻，我們不都在享受著自在相處的快樂麼？

跟你相處，我才理解：人際之間的任何關係，都少不了「朋友」這一倫來潤滑。所以，我認為努力使你成為我的朋友比讓你僅做我的兒子來得重要。其實你已經時常提醒我的缺點、討論我的性格，做著諍友的工作。使我深知，亦感動著：長久以來，你都在寬容地接納一個有太多缺點的母親。

放你單飛，你將擁有更多自由的空間，逐步完成理想的自己。

家庭婚姻研習班報名

第57期週三晚班家庭婚姻研習班報名開始！進一步瞭解此課程，歡迎點此下載文件。講員:李長安、馮志梅夫婦。

第四期週三早班家庭婚姻研習班報名開始！進一步瞭解此課程，歡迎點此下載文件。講員:李長安、馮志梅夫婦。
http://www.tccc.org.tw

家庭婚姻研習班56
提供經營美滿婚姻有系統的聖經原則與方法，以增進夫婦間彼此關係，榮耀主名；對單身而言則作為事先預備自己，作個合適進入婚姻的人；對於即將進入婚姻的青年，則是最佳的婚前輔導。很多參加者因這課程得到很大的幫助。
聯絡方式:23623794*220秘書 傳真:23630142欲瞭解詳細活動內容，請上學園活動資訊網
日期:2009-04-08 ~ 2009-06-10
地點:康華禮拜堂(詳見內頁)
對象:適婚或已婚人士
費用: 530元 http://tccc.org.tw/RecentEvent.php

中國八成女性最重視「家庭和睦」

中國八成女性最重視「家庭和睦」
【大紀元3月8日訊】城市女性最重視什麼？近日，2200多位上海女性參與了市民信箱網上調查平台的抽樣調查。結果顯示，當今多元價值取向並未改變女性的傳統觀念，「家庭」二字成為滬上女性的核心價值觀。
據大陸媒體報導，在「三八」國際勞動婦女節前夕，上海對城市女性進行的一項調查發現，排在前兩位的是「家庭」和「健康狀況」，選擇比例均超過70%。其他依次為子女教育(58%)、家庭成員健康 (55%)、收入水平(47%)等。「身材容貌」受重視程度幾乎最低，只是16%受調查者的選項。
至於女性怎樣才算實現自我價值，調查中81%的人認為「 家庭和睦」最能體現自我價值，比排在其次的選項「經濟上獨立」高出9個百分點。 　　 女性對男友或丈夫有何期望，「有家庭責任感」在所有選項中排名第一，占91%。其次是身體健康、人品好、體貼人、有生活情趣等。「是否會做家務」、「職業好不好」、「外形好不好」這3項排名墊底，選擇比例只有三分之一，反映出上海女性擇偶觀念發生變化。 　　 調查還了解到女性所在單位三八節放假的問題，放假和不放假的比例各半。42%的受訪女員工認為，最希望單位在婦女節發放禮品或禮金。